لبن وزبادي اكتيفيا ما فائدته ؟ كما يقال بالاعلانات يحتوي على خمائر هاضمة
يفضل مع الدايت قليل او خالي الدسم
العصيرات الخالية السكر
خاص باستفساراتكم لأخصائيات التغذية (سيتم دمج أي استفسار هنا)
متابعة النقاش، صفحة 896
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
4,575Mis. Rosaa السلام عليكم دكتورة ابغى اسال عن لبن وزبادي اكتيفيا ما فائدته ؟ وهل يمكن تناوله مع الدايت؟ وماهي افضل العصيرات المعلبة ممكن شربها اثناء الدايت؟ الله يجزاك الف خير
رزينه والعقل زينه :44::44:السلام عليكم مارايكم في حبوب زيت كبدة الحوت لاني عنديانميا واكلت حبوب الحديد بس توجعني في بطني :icon33:وقالت لي الكتوره وقفيها لان معدتك ماتتحملها ايش اسوي والله يجزك خير:39:
طالما عند انيميا فان زيت كبد الحوت لن يعالجها لانه لا يحتوي على الحديدبـــدور انا ماشيه على الريجيم الكيميائي بس احيانآ اشتهي كابتشينو واحليه بسكر خالي من السعرات الحراريه بعرف هل الكابتشينو يسمن ولا لا؟ علمآ باني اشتري الكابتشينو الجاهز بس اخلطه بمويا وسكر تكفون ابي اجابه الف شكر للاخصائيات
لا تضيفي له السكر كما يوجد انواع مخصصة للرجيم من الكابيتشينوكرزاية طعمة السلام عليكم دكتورة ريهام وهناء عندي استفسار ودي بخبرتكم وتجاربكم تفهموني السبب لقيت ريجيم واكييييد في هذا المنتدى وهو ينزل كيلو كل يومين يعني في الاسبوع 3كيلو صراحة اول اربعة ايام كنت ماشية تمام وفعلا نزلت 2كيلو اليوم الخامس اكلت حاجات ج…
في الحقيقة ما ادري سبب رجوع وزنك
ربما الدورة الشهرية
او امساك
او قلة حركة
او لخبطة بالرجيمقلبي ماسي الله يسعدكم يادكتوره هناء ودكتوره ريهام ويجعلها في ميزان حسناتك انا وزني 96وطولي 156 وضخمه من جهة الكتف والايادي سويت رجيم قبل 6سنوات ونزلت من 86 الى69 وبعد فتره وصل وزني الى 96 واصبت بحاله نفسيه سيئه وكلما فكرت في رجيم اكل اكثر من قبل …
وزنك المثالي هو 54 كجم
اذا كنتي تتبعين الان رجيم جيد فاستمري عليه مع المشي والاعشاب
وان شاء الله بالتوفيق
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.