شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

251

  1. @gn_7

    انا والله منقصه 3 كيلو في 6 أيام

    رهييب والله

    كمان طلبت الكتاب من النت :)

    شكراً يابنات

  2. @alghmam

    صاحبة الموضوع
    نغم حياتى
    هلا بخواتي اشكرك اختي الغمامه اشلونك اشكرك وايد لكن وش هذا الاسباراجوس ما عمري شفته وين الاقيه وش ممكن بداله واختي وش ساتويش الافوكادو ؟؟؟ خواتي اليوم وزني 75,5 كغم *****ويا بنات لازم نكمل يالله نشجع بعض
    مبروووووووووووووووووووووك على النزول
    أنا نزلت نص كيلو :) بس ما عليه نعمه لأن وزني الحين صعب ينزل لأني منزلة حوالي 7 كيلو قريب..

  3. @alghmam

    صاحبة الموضوع
    نغم حياتي
    تقول الكاتبة ساندويتش الأفوكادو هو ساندويش الأحلام حطي فيه اللي تبغينه بأي خليط..
    وإذا تقول شي ثاني بكتبلج...
    بالنسبة للأسبراجوس تقول وااااااااااايد مفيد ومش حاطة بدائل :(
    نسميه بالعربي الهليون

  5. :06: صباح الخير بنات كيفكم ان شاء الله طيبين انا والله اليوم الخامس وفطوري انناس ولكن لسه ما افطرت فقط شربت ماء دافىء ووزنت كان وزني قبل لاابدي الرجيم 78 كيلو واليوم وزنت ولقيته صاير 75 كيلو هل هذا الشيء زين لو بطيىء ترا اشوف نفسي اليوم محبطه وما عارفه ليه اتوقعت اكثر لكن ما علية راح استمر والله كريم والله بنات انا اكلي جدا قليل ومن بعد الساعة سته المسا ما اكل اس شيء فقط ماء وشاي ما اعرف ليش وحركتي بالبيت كبيرة وغير اعمل رياضة كل ما شوف نفسي فاضية بليز ردو علي تراني محبطه :(

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.