شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

251

  2. @alghmam

    صاحبة الموضوع
    Poison rose
    السلام عليكم حبيبتي الغمامه عندي كم سؤال لو سمحتي 1-مذكور في الريجيم مثلا في اليوم 13 حبتين موز وبعدين قلتي انتي اننا نقدر ناكل موز بأي كميه كيف وهي ذكرت بس حبتين موز؟ 2-قلتي ان الاشياء اللي مو محدده كميتها نقدر ناكل منها بأي كميه مثل المش…
    آسفة أختي على التأخير بس كنت أحاول أقرا مرة ثانية على الأمور تكون مضبوطة..
    بالنسبة للكميات هي مفتوحة ماعدا اللي هي محددتها يعني اللحم مفتوح والذرة مفتوح لكن إذا قالت 2 موز يعني بس موزتين...
    في يوم الأرز والخضروات اعملي مقلوبة بدون دجاج أو لحم وأنا أعرف أخوات سووا ورق عنب وأخوات سووا رز ومعاه مرقة خضروات
    ساندوتش الأحلام نعم تقول سويه بأي خليط
    تقول الكاتبة كلي مشمش مجفف قد ما تقدرين ونفس الشي القراصيا
    البرقوق أراويك صورته بس مش هو المطلوب المجفف منه هو المطلوب

    والمطلوب:

    أختي بالعكس أنا يفرحني أجاوب على أسئلتكم
    ومع أني مسوية الريجيم يمكن 3 مرات من قبل لكن تركته من حوالي سنتين مع الحمل والرضاعة والحين أسوي الكيميائي وبعد ما أخلصه انضم لكم إن شاء الله
    ففي بعض الأمور تغيب عن بالي أرجع وأقراها لكم ..
    وسامحونا على التأخير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.