اهلين بجميع زميلاتي بالمجموعة
احتمال امشي على رجيم طالب الشمري ...
مع المشي ساعه تقريبا باليوم ... وشرب الشاهي الاخضر
يوميات المجموعة الثالثة ( من وزن 90 فأكثـــــــــر )
متابعة النقاش، صفحة 7
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
824- ام لين القمر
الله يبلغك باللي تتمنينه وإنتي بأتم الصحة والعافية
:10_8_11:
المهاجره إلى الله
والنعم بالله
بالتوفيق ياعيوني
:10_8_11:
اليس
ياعيني على التوقيع
عاد خليك قدها وقدود وتحدي نفسك في هالمسابقة
:10_8_11:
san
طمنينا كيف الحماس معاك؟
:10_8_11:
سي سي80
ويوفقك يااااااااااااااااارب
:10_8_11:
asrar_sa
مثل ماقالت لك راس المعزّة خلي هالصوره دافع لك انك تتخلصين من الوزن الزائد
لأن كل ماشفتيها كل ما تذكرتي حالتك إللي انتي عليها ويزيد حماسك وتحديك لنفسك
وبالتوفيق إن شاء الله - هلا بنات ..
وانا بعد وياكم ان شاالله من يوم السبت ..
طبعا الطول :155
والوزن :95
والرجيم محتاره بين رجيم الغمامه ورجيم طامح الرشاقه :rolleyes:
اثنينهم حلوين بصراحه يلا ان شالله نقرر صح ونستمر صح عشان نرتاح بنهايه يارب تعطينا القوه والاراده يارب تحقق هالاميييييييييه .. :icon33: - هلا اختى نبوض حبيبتى شلون تحسبوووووون المجموعه الثالثه عشان اشارك معاكم فى توقيع :)
- مساء الخير يا احلا عالم :27: اختي الغاليه نبض مشكورة على رابط السعرات الحراريه ما قصرتي يسلموووووو يا عسل كفيتي ووفيتي :)
يلا شيدو الهمه والله يوفقنا جميعا :7_5_127: :7_5_127: :7_5_127:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.