يوميات المجموعة الثالثة ( من وزن 90 فأكثـــــــــر )
متابعة النقاش، صفحة 120
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
824المهاجره إلى الله السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني 70 ^ ^ ^ وألحين 97 المشكله مو في الوزن قبل سبع شهور بديت أجهز وشريت كل المقاسات 12 لأني كنت متبعه حميه لكن قد…
انا يومي خضوووووووري على شوية حماااااااااارالمهاجره إلى الله السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني 70 ^ ^ ^ وألحين 97 المشكله مو في الوزن قبل سبع شهور بديت أجهز وشريت كل المقاسات 12 لأني كنت متبعه حميه لكن قد…
هلا وغلا بمشرفتنا نورتينا .... ترى سألت عنك فقدتك .... سلامة جهازك عساه اتعافى ؟؟؟؟
أحس إن وزني ما ينزل مثل الأسبوع الماضي مع إني حريصة أكثر من أول ....
وخايفه يجيني إحباط لما أوزن السبت """""""المهاجره إلى الله السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني 70 ^ ^ ^ وألحين 97 المشكله مو في الوزن قبل سبع شهور بديت أجهز وشريت كل المقاسات 12 لأني كنت متبعه حميه لكن قد…
:27: salam ya ahla bantat rashikaat
ana nizel wazni 1 kg
awel isbouaa kan 90
we alaan 89المهاجره إلى الله السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني 70 ^ ^ ^ وألحين 97 المشكله مو في الوزن قبل سبع شهور بديت أجهز وشريت كل المقاسات 12 لأني كنت متبعه حميه لكن قد…
اخيراً وزنت
"
"
صار وزني احم 94
"
بس على تخفيف وتجنب الاكلات الدسمه
+ ماء دافي على الريق
+شاهي اخضر بعد الوجبه
"
"
بس بدور رجيم واتبعه هذا الاسبوع
واعطيكم الخبر
"
بالنسبه راضيه انا عن الكيلو
الحمد لله احسن من لا شيء
""
""
امنياتي للجميع بتحقيق امانيهم
"
تحياتي للجميعالمهاجره إلى الله السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني 70 ^ ^ ^ وألحين 97 المشكله مو في الوزن قبل سبع شهور بديت أجهز وشريت كل المقاسات 12 لأني كنت متبعه حميه لكن قد…
صبااااااااااااااااااح الخير
مازالت أيامي ولله الحمد
خضراااااااااااااااااااااء
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.