شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

278

  1. @ana_asrar

    اسال مجرب
    انتظار الامل:::::::: ياحبي لك عساك توصلين للوزن المناسب بنات لما اكل واحس اني بنفجر يعني اكون شبعانه حدي اروح اوزن القى وزني 47 و شي وانا وزني اللي وصلت له 44 و نص ويوم بديت معاكم كان 40 الظاهر الميزان مخرف و كل ساعه اوزن مو مصدقه اني…
    واااااو إخت زوجي جابته لنا من بريطانيا من أربع أو خمس شهور المشكله إني ماذقته قضى البيت على الكرتون ماشاء الله عليهم ،،
    وعقبال ماينزل عندنا في السعوديه يااااااارب ، لأني أحس إن السنكرس العادي دسم كثير وأنا من النوع اللي أحب الحاجات الخفيفه ..

    طيب وين أحصله عندكم ( يمكن أوصي أحد يجيبه لي ، وقتها بغاير البيت كلللله ) هل هو متوفر في كل مكان ؟؟!!

  2. @algohr_2

    ماشاء الله عليج يا بيتي بوب
    وعلى نشاطك و عطائك الامحدود في الموضوع
    اشكرك اختي
    واتمنى للجميع التوفيق

    شكرا

  3. @betty_boop_2

    ريمي حياااج الله حبيبتي انتي وام عبدالله

    وبالنسبه حق الكستناء ترى مب لازم نقدر نبدله بشي ثاني سعراته مرتفعه شوفي جدول السعرات وبدليه على كيفك واللي يناسبك

    بنات لمعلومااااااااااااااتكم توني قاريه في موقع انه الاناث من عمر 15 وما فوق تحتاج الى 2200 سعره حراريه

  4. @asal_mgrb

    السلاااااااام عليكم شلونكم الحييييييين انشاء الله بخيير....

    نظام الثلاث تمرات ::قبل النوم اكل ثلاث ترات لان التمر فيه سعرات حراريه و يساعد على فتح الشهيه و تقعدين الصبح مفتوحه شهيتج على الاخر و تاكلين و ما تشبعين من الاكل و مفيد و يعطي نظاره للوجه بدال اللون الاصفر::::

    ام عبدالله :::: انا ما اكل كستناء بالنظام بس اكل كازو مخلوط مع بندق و جوز تقريبا نص كوب باليوم و اخذي المملح لانه احلى و تقدرينتاخذين حامض و على كيف كيفج

    انا اسرار::: شلونج ..الكاكاو نازل عندنا بالكويت و بكل الجمعيات تقدرين تحصلينه اكيد نزل عندكم دوريه..واذا ما حصلتيه في بديل روووووووعه من جالكسي اسمه كرسبي بالكورنفلكس خفيفو لاكن كله سعرات حراريه اعتقد عرفتيه و عندكم ماكنتوش حلو كل ما مريتي اخذي وحده ...

    تحيااااتي لكم وانشاء الله كلكم تزيدون اليوم زني 44.7 و الفال للجميييييع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.