مرحبا بنيات
حبيت اقول لكم اشياء ان شاء الله تنفعكم مثل ماحس انها تنفعني
بنات اكلوااا كريم كارميل، كاسترد اللي ينباع بالجمعيه جاهز >>>> وانتم تستخدمون النت صدقوني تاكلون وانتم ماتحسون وبعد زبادي المراعي واااايد طعمه حلو
هذي اشياء خفيفه ماتاخذ وقت وانتم تاكلونها
** حاولوا قبل لا تنامون تشربون كاس حليب .....
** بعد استخدموا البركتين واهي حبوب فاتح شهيه على فكره انا كنت اتعامل مع اخصائيه تغذيه وكنت اكل بس حبه وحده ومازلت حتى اليوم ..... رح تحسون اول يوم بالكسل ومع مرووور 3 ايام بتكونون قد تعودتوا عليها .....
*** بنات حبيت اقول لكم معلومه كانت دكتوره تقول لي المفرووض ازيد كل اسبوع كيليو لا ن اللي صعب اجيبه صعب يروووح بسهوله ....
*** ان شاء الله كل ماتذكر شىء قالتي اياااه رح احطه لكم ...
يوميات مسابقة التخلص من النحافة الثانية ( للعصقولات فقــــــــــــــــط)
متابعة النقاش، صفحة 17