شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,624

  1. @ord_mn_hdykty

    رايقه بزمن ضايق
    من الي شفته اشوووف بنات يساااالن وعلطووووووووووووول الرد بسرعه وانا لي اكثر من سؤال وكلكم مطنشيني المفرووض نساعد بعض ونشجع بعض والي ماتعرف الي ابيه كم فيه نقطه تكتب نرد على االاقل حتى البنات المشاركات المفرووض يكون بينا تعاوووون روحي ف…
    لاتعتبين علينا اختي حنا مثلك مانعرف ولانقدر نجاوبك شي خطأ...مجرد قرينا الصفحة الاولى وطبقناها...اما الاطعمة اللي نجهلها فنحن نحسبها بالتقدير ونضيف نقطة او نفطتين على حسابنا النقصان افضل من الزيادة....فنظام النقاط اول مرة اسمع عنه من موضوع الاخت اموله ...
    والاخوات اللي فاهمات النظام صح كلهم مشغولات ووضحو هالشي في اكثر من رد لهن....ويسعدنا ان تبقي معنا

  2. @fakd_ghalyha

    مرحبااااااااااااااااااااااا بنااااااااااااااااااااااات وحشتوني وحبيت اسلم عليكم فديتكم وربي لكم وحشه.

  3. @almhnd_3

    اليوم الثلاثاء و التاريخ11-2-1431
    الفطور

    بيضة مسلوقة =2
    نص رغيف نخالة =2
    طماطم = صفر
    محموع الفطور=4 نقطة
    الغداء
    نص رغيف نخالة = 2 نقاط
    15 غرام جبنة لايت =نقطة



    مجموع الغداء=3
    العشاء
    ربع رغيف نخالة =1
    ملعقة لبنة عادي = 1 نقطة
    خيارة = صفر نقطة

    مجموع العشاء= 2نقطة
    بين الوجبات
    بسكوت خاص بالنقاط = 3 نقاط
    شاي الاعشاب = صفر نقطة
    حبة تمر و ربع صحن رز بالحليب = نقطة
    نص ملعقة مربى = نص ملعقة
    -مجموع بين الوجبات=5 نقاط
    النقاط المستهلكة= 14 نقطة
    النقاط الزائدة =صفر نقطة
    النقاط المدخرة=خمس نقاط
    نقاط الرياضة = صفر بسبب الم فقرات الظهر

    كلمة توجهينها الي نفسك
    الحمدلله خطوة رائعة اليوم بفضل الله تعالى :27:
    عدد اكواب الماء = 4 اكواب
    عدد اكواب الشاي= 1
    الواجب اليومي للرياضة= صفر

    نوعوية الاكل=صحي او غير صحي
    صحي
    وقف الأكل قبل النوم بأربع ساعات

    عمل مساج للجسداو جزء منه=صفر
    عدد النجوم التي تم تجميعها اليوم=صفر

  4. صاحبة الموضوع
    رايقه بزمن ضايق
    من الي شفته اشوووف بنات يساااالن وعلطووووووووووووول الرد بسرعه وانا لي اكثر من سؤال وكلكم مطنشيني المفرووض نساعد بعض ونشجع بعض والي ماتعرف الي ابيه كم فيه نقطه تكتب نرد على االاقل حتى البنات المشاركات المفرووض يكون بينا تعاوووون روحي ف…
    حبيبتي خلاص
    مبروك عليك الوزن
    نحن هنا اسرة واحدة ممكن انك لم تجدي رد فهذا عن غير قصد منا
    حاولي انك تعيد ازال السؤال
    كما قالت روحي فدي امي في بعض الاحيان يتطلب الاجابة عن السؤال بحث كثير و وقت لهدا قد اكون اجلت الاجابة عليه في وقتها ثم نسيت
    علي كل ساحاول ان اجيب علي قد ما اقدر
    موفقة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.