لمن تريد تخفيف وزنها وتجد صعوبه بالتخسيس/ تجاوز الحد المسموح له من المشاركات

متابعة النقاش، صفحة 185

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,208
  1. صاحبة الموضوع
    ام ياسر العزي
    تسلمي عزيزتيعلى مساعتدك لي انا اتبعت رجيم ونصت 2ك بين اكثر شيء في وجهيوانا ما ابغى وجهي ينحف ايش اسوي جزاك الله خير
    عزيزتي عندما يبدأ الجسم بحرق الدهون يبدا من الاماكن السمينه فيه لربما تبدا النحافه من الصدر او الورك او الوجهه او الافخاذ او الموخره فهذا شيئ طبيعي ولكن لانه بدأ النزول اولا في الوجه لاحظتي ذلك ولكن ابقي متابعه حتى ينحف الجسم من بقيه المناطق السمينه الاخرى بعدها ستجدين بان الجسم بالكامل قد تناسق مع الوجهه واصبحت الاعضاء متناسقه وبانك حصلت على شكل جديد جميل تحبينه المهم فقط تابعي بالبرنامج واحصلي على النتايج الطيبه وخبرينا فيها خلينا نفرح معاكي يالغاليه
    وبالتوفيق
  2. صاحبة الموضوع
    الأيادي الندية
    راح التزم ان شالله.. وبعطيك اخبار حلوة الاحد القادم .. كل تحياتي وودي :26:
    واحنا بانتظار الاخبار المفرحه منكي
    ا واتمنى ان اسمع الاخبار المفرحه من
    بقيه العضوات الجميلات الاخريات اللواتي
    يسعين الى المزيد من الجمال والرشاقه
    وموكد الجمال والحلاوه والطعامه والاناقه
    بانتظار الجميع
    فقط ما عليكي الا ان تسعين اليه بشويه صبر ومتابعه
    وتاخذي كميه الجمال الذي تعتقدين بانك تستحقينه
    وانا متاكد بان الاستحقاق والطوح كبير
    ليليق بالاميرات الجميلات من العضوات المتالقات دوما
  3. صاحبة الموضوع
    شهد البتول
    :26:اشكرك اختي لا فندزوووو على التشجيع والله يبارك فيك وان شاءالله اكون بيضت الوجه واوعدك ان شاء الله خلال هل اسبوعين اكسر العشرينات باذن الله وتوفيقه وعقبال خواتي المشاركات:26:
    الجميلات الرائعات هن فقط من يحولن الاحلام الى حقائق
    والبقيه يحلمون ويبقون يحلمون ويحلمون ولا يتعدون حواجز الاحلام
    نريد قفز الحواجز وتحقيق الفوز واشعور بلذه الطعم الساحر
    والجمال والصحه والرشاقه والحيويه بانتظار الجميع
    يسعى فقط لمن يسعى اليه
    والثمن ليس ماديا فهو ليس مكلف
    والتكلفه الوحيده فقط شويه صبر ومتابعه
    يابلاش ياصبايا
    وانتي ياشهد البتول حقيقه تستحقين التصفيق
    وتستحقين الاعجاب
    ومثال رائع يحتذى بها
    والى المزيد دوما من الجمال والرشاقه
    والصحه والاناقه
    يالغاليه
  4. السلام عليكم
    ماشاء الله عليكي
    موضوع مميز وفريد من نوعه
    كلامك جدا جميل ومقنع
    اطلب منك الاستشارة حبيبتي
    انا عمري 30
    متزوجه من 10 سنوات ولدي طفلين الكبير 8سنوات والصغير6 سنوات
    وزني 54 وطولي 154
    ابغى انزل 7 كيلو اي يصير وزني 147
    انا اعشق الرشاقه وعلى فكره قبل 5 سنوات نزلت وزني من 65 الى 43 كيلو خلال سنه فجربت اني اكون خفيفه ورشيقه الله ياحلو ذيك الايام لكن للاسف زدت خلال الفتره الي فاتت
    انا احب الخبز والحليب والجبن والزبادي وممكن استغني عن المكرونه والرز احب الخضار والفواكه
    احب الشيكولاته والتمر والقهوه والنسكافيه لازم يوميا وما استغني عنها
    احب الكسكسي وتراني شبه نباتيه ما اكل الا الدجاج اما اللحم والسمك فلا اعرف مذاقها
    لا اضع السكر اطلاقا في الشاي واحب الشاي الاخضروالزهورات والبابونج مع اني من زمان عنها
    اعجبت كثيرا بنظام الصوم الصحي ولو اني احس بصعوبته ومشقته
    ارشديني يالغاليه لنظام اتبعه
    ولك مني وعد بتنفيذ كل حرف
    وساسرد نتائجي هنا وادعوا لك بظهر الغيب
  5. صاحبة الموضوع
    نوني الشطوره
    السلام عليكم التزمت بكلامك وبنصايحك لي صرت افطر تفاحه وجزر اتغدى شوربة عدس العشا سلطه او فاكهه الحين الحمدلله نزلت كيلوين وصار وزني الحين 68 بعد ماكان 70 وبكمل باذن الله لمى اوصل هدفي مشكووووره ووببشرك بالنتائج السبت القادم هذي لك :26:
    برافو عليك حقا انت الشطوره الرائعه الجميله
    وتستحقين التصفيق والاعجاب كذلك.
    فانتي تقطفين شيئا فشيئا من الجمال
    وتغرفين المزيد من الرشاقه والاناقه
    لذلك انتي مميزه يالغاليه
    فابقين رائعه وجميله متالقه
    على طول
    لانك تستحقين هذا الجمال المتالق
    والى المزيد من تالق الى تالق
    ان شاء الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.