لمن تريد تخفيف وزنها وتجد صعوبه بالتخسيس/ تجاوز الحد المسموح له من المشاركات

متابعة النقاش، صفحة 293

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,208
  1. صاحبة الموضوع
    مريشه
    :icon28:لفندر الغاليه كيفك ان شاء الله بخير مشتاقه لك ودى ابوس راسك بدون مبالغه والله انك هديه لى من رب العالمين حفظك الله ورعاك انا نقص وزنى كثير بس رافضه اوزن خلنى اتفاجاء:):) انا بس الوم نفسى احيانا اكل بقوليات حتى با الليل انا ما…
    الغاليه مريشه
    وانا مشتاقه لكم ويسعدني تواجدي بينكم فانا اجد سعادتي مع الغاليات القريبات الى قلبي ويسعدني ان ارى النتايج الطيبه ترتسم بالسعاده على على محيا الوجوه الطيبه الرائعه فان كنت انا هديه لكي كما قلتي فانتي احلى هديه لي بقلبك الابيض الناصع الذي ينبض بالحب وبالخير ودعواتكم لي اعظم هديه من رب العالمين
    كل كلمه قلتيها عن النظام الغذائي النباتي هو حقا كما قلتي ويسعدني بانكي تتفهمين طبيعه هذا النظام الرائع والذي قلما من يقدرو على استيعابه وان تم ذلك فهو حقا اجمل نظام يتعلمه الانسان
    اما الان وقد تعمقت شويه بهذا النظام قانتي تقدرين ان تتنوعي بالنظام الغذائي النباتي كما تريدن وكما يناسبك واذا استعصيت عليك حاجه فانا موجوده ونبقى دوما نتواصل وبالمحبه والاخبار الطيبه نلتقي بعون الله
  2. صاحبة الموضوع
    ام تبوله الدلوعه
    الي نحفو ياليت يقولون لي نظامهم لان نفسيتي قلبت علي مررررررررررره كنت على رجيم ونزلت كم كيلو بس الحين ودي انزل باقي 5 كيلو علي يارب انزلها على خير
    عزيزتي الغاليه
    ان شاء الله ستنزلين بالصحه والسلامه فقط خلي عند شويه اراده وتصميم وتقدري تستفيدي من خبرات الاخريات وانتي مع شويه صبر تقدري ان تتابعي وتحصلين على المراد من رب العباد وبالتوفيق ان شاء الله
  3. صاحبة الموضوع
    سويم البدري
    سلام عليكم انا حابه انكم اتساعدونى انا جربت جميع الرجيمات وبعدها ارجع اكل زى قبل ومافى اى نتيجه ومشكله تانيه مافى عزم والله كرهت روحى وشكلى انا عمرى 27 سنه وزنى 120 وطولي 164 ساعدونى شنو الحل مشكله العزيمه والاصرار مافى وعندى الاحباط
    عزيزتي
    اتبعي النظام الغذائي النباتي واستمري عليه حتى يتعود جسمك عليه ويصبح النظام اسلوب حياه معاكي
    واياكي ان تكرهي نفسك وشكلك يالغاليه بالعكس يجب ان تحبي نفسك وتحبي جمالك من اجل ان تعتني بجسمك وتزيدي من روعته وجماله وتزيدي من صحته ورشاقته

    العزيمه استخدمي الصوم والصوم لمده 8 ساعات عندها موكد ستتولد هذه العزيمه وتصبح قويه بعون الله
    فقط حاولي وان شاء الله النجاح حليفك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.