السلام عليك ورحمة الله وبركاته
انا يادكتوره اعاني من السمنه من فتره طويله يعني من قبل مااجيب اطفالي وانا سمينه ومازلت على الوزن الاول لا انقص ولا ازيد نفس الرقم 95 طولي 160وجربت رجيمات من المنتدى بس مانفعت معايه وانا ما احب الرياضه ابدا بس اعمال البيت واطفالي انا اسويها بنفسي
طبعا متزوجه وعندي طفلين ومانع الحمل عندي اللولب والسمنه عندي تتركز في الارداف بشكل واضح جدا اما حجم الصدر مناسب جدا والبطن فيه بعض ترهلات الحمل بس مو هو مشكلتي ابدا المشكله في الارداف فقط لدرجة ان ملابسي من فوق ممكن تكون مديم او لارج اما الملابس السفليه فدائما اكبر مقاس في المحل وممكن ما القى الا في المجلات للمقاسات الكبيره
ارجو منك الرد عليه سريعا
-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------
متابعة النقاش، صفحة 6
