ويلا يا بنات ان شاء الله نشوف النتائج الحلوه الاسبوع هذا
ولازم نضاعف الجهود خلنا نخلص
يوميات المجموعة الأولى ( من وزن 69 وأقــــــل )
متابعة النقاش، صفحة 194
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,080- بتول العذراء: مشكورة عزيزتي على الرد ^_^
والحمدلله اليوم ماخبصت بالاكل مع ان كان عندنا عزيمة بس ماكلت شي
قبل لما اشوف الاكل يكون خاطري فيه بس احين عادي.. eat to live
not live to eat!! - نتيجتي....(متأخرة وايد)
ولكن :(
الله المستعان
الطول: 155
الوزن قبل المسابقة: 60
الاسبوع الاول: 58.5
الاسبوع الثاني: 57.5
الرياضة: لا
اعشاب : لا
ادوية : لا
نوع الرجيم: تخفيف عن طريق حساب السعرات الحرارية
ملاحظات: قل الصداع عن الاسبوع الاول ولله الحمد - omaaaa
كم سعرة حرارية باليوم؟؟
انا يوم حسبتهم تقريباً 600 او اقل لاني مب متاكدة - هالأسبوع وزني ما نقص ولا شي !!!!!!! =(
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.