اعلنت الحرب على السمنه ..(( لذوي الرغبه الجاده فقط ))

بصراحة يابصر نفسي
روعة

روعة

روووووووووووعة
والحين بس نقدر نقول انك عرفت بصر نفسك زيييييييييين زين

الله يسعدك ياقمر على هالجهود وهالروح وهالإخلاص
وفعلا حمستيني ابتدي معكم الريجيم
ومن بكره الثلاثاء الموافق 17/12/1423
بعون الله ومشيئته
رح الحق بالركب
لعلنا ننتصر على العدو اللدود(السمنة
ونصبح رمزا للإرادة أولا
وللنجاح ثانيا
ولقوة الشخصية ثالثا
وللصحة السليمة رابعا
وللرشااااااااااااقة(اه يالرشاقة:06: )خامسا



بصر نفسي
معقولة بيجي يوم
الاقي نفسي اتبغدد في لبس هالماركات المزعبطة اللي تلبسها بنتي؟
وااااااو شي رائع:21:
بصراحة انا ماناقصني الا الرشاقة
يعني لو انحف ... اكسر على اطلقها ملكة جمال(ماخذة في نفسي مقلب):01:



قولوا امين
الله يوفقنا ويعيننا
ويحقق لنا كل امانينا
امين ياااااااااارب



ايه بغيت انسى اعرف بهويتي
العمر:35سنة
الطول:164سم
الوزن:86كغم
:06:
الوزن المطلوب:ابي يصير وزني في الخمسينات مثل وزني قبل الزواج(هئ هئ هئ):44:

الغاليه بصرنفسى

مجهود رائع وانا بنضم لكم يالله

:o والله يصبرنى على افراق الاكل :29:

وراح ابدا معكم :25:

يؤ نسيت :29:
لاكتب التعليمات :27:
عموما
طولي 155
وزني مدري والله :29: بس في الالتسعينات >>>ميزانى معطل واشنالله اشتري جديد :(
الحاله لاجتماعيه : انسه :27:
العمر:بين 16 - 25
الوزن المطلوب :55
والمده امطلوبه :انا راح اسوي تخفيف لمده اسبوع وبعدها بتع رجيم لمده شهر وع هالحاله الين ما انحف انشالله
بس راح اعطي يوم واحد اكل فيه الي ابغى
ويوم واحد اكل فيه فواكه :42:
وع الله انزل قبل 5 اشهر :44: صاير عندي زواج بنت خالتى وبنفس الوقت رجعت للكويت :06:

وابغى اصير رشيقه :21: واعجب الكل
بس الشكوى لله
عموما
انا رايحه الحين
يالله باي :time: وانشالله اجيكم بعد اشويه

مرررحبا
انا رقعت لكم من تاااني


:41:

اولا اصبرو علي ارد على الاخوات العزيزات فووق و بعدين اعلمكم وش صاار معي ...

بشووويش :42:

اختي العزيزه ميران :27: :27:

شكرا لك على التثبيت ...بصرااحه كان ودي من اول ماحطيت الموضوع ====> متحمسه بزياده:19: بس زين انك صبرتي علشان انشوف التفااعل ...والحمدلله اخواتي مااخيبو ظني

(( بلى ولله كثر الدببه ...وانا رئيستهم )):06:

و بصراحه شهادتك اعلقها وسام على صدري

ولو مااتستغربين اننا نصير كذا
متعلمين منك...وهذا الشبل من ذاك الاسد ===> قلبتها خطبة جمعه :11:

وجودك بيننا هو الاروع...وشكر ا على تشريفك هنا....

بسس خلااااص لقيتها يااميراان
بانضمامك لنا راح نعينك في منصب


(( وزير الدفاع))

:43:


*****************************************************************


اختي العزيزه نبض :

شكرا لك عزيزتي

والله يوفق الكل والجميع و يسااعدنا في تحقيق هدفنا المشترك

وانتي ياخت نبض تم تعييينك بمنصب

(( نائب وزير الدفاع)) :37:

اختي دللوله

يااابعد عمري ..ولله اني حااه فيك ..و مشكلتك تقريبا زي مشكلتي ....

احنا مااذبحنا الا كل يوم بكره ....لا و الوجبه الوداعيه ....اااخ منها
الوحده ترعى فيها كنها بقره مو ادميه ..او كنها اخر وجبه في حياتها .....

بس صدقيني لقيت الحل...

هو حل عجيب شوي وغريب ومضحك ...بس استنفذت كل الحلول

شوفي الحل يعتمد مثل ماذكرنا سابقا على مبدأ ان النفس هيسه ..وكل ممنوع مرغوب ... واللي مااتشوفه عينك تتنماه نفسك....
:21:

الحل لها انا لقيته :

لا تضحكون علي تكفون

لما رحت اشتري اغراض الريجيم ... كنن في بالي اني اروح على مرتين ..متتاليه
شوفو الاولى وشسويت و الثانيه وش سويت

اول ماادخلت السوبرماركت ركض على طوووووووووووووووووول لركن الحلويات :32: :30:

اوول يوم كنت العب على نفسي وش كان يصير معي ؟؟؟
كنت يقالك اصارع نفسي والف على جميع الاركان وماعدا الحلويات ...و اذا رجعت البيت صرت اتحححسر...و منظر الشوكلااته اتخيلها تتبختر قدااامي ....اااخخخ و انا مقدر اصيدها
ياااهووووووو شعووور مؤؤؤؤلم :44:

الاان غير
رحت عبيت السله كلها حلويات بس الحجم الصغير
يعني الاكياس الصغيره من (( تويكس - سنكرس - جواهر جالاكسي - بانتي -مارس ...الخ ()) واللي تبينه من الحلويات حتى اذا بغيتي صينيه من بااتشي بس لك رووحي على طووول جيبيها ....
وغير البسكويتات و المكسررات ....الخ
والحقيقه كان كل اهلي يضحكون علي لما شافو الاغراض ..اللي يقوول ودعي الريجيم..واللي يقول الا يااناحفه...
وانا سافهتهم لاني اعرف هدفي .....

المهم لما رجعت البيت قمت على الاكيااس كلها وفكيتها و جمعتها كلها في سله وحده و غطيتها طبعا و خليتها قدااامي في كل مكان ...في غرفه النوم و عند التلفزيون و عند النت ...في جميع اماكن تواجدي..ماناقص الا الحمام احط فيه :42: ...

يتبع