شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,469

  1. @molyana

    وه ياحلوك يا ام محمود سواليفك توسع الصدر ياليتك جارتي

    ابشري كل مرة نخبص بنعاقب نفسنا وبنكتب العقاب


    بس هذا مو معناه تاخذو راحتكم انتبهو


    انا عن نفسي اليوم افطرت كوب قهوة بسكر دايت
    والغداء 6 ملاعق رز وقطعة لحمة صغيرة وسلطة
    والحين قاعدة اشرب شاي اخضر
    الرياضة لسا
    والماء 4 اكواب لحد الآن

    يالله التوفيق

  3. @alaslaty_ma_akhlyha

    راجعه لكم بهمه ونشاط والهمة تعلوووو القمه



    اليوم فطوري عصير فواكه فقط
    الغدا 6ملاعق رز وقليل من الباميه

    وشدو الهمه ياقروب القمه

  4. @am_mhmod2010

    موليانا والله ضحكتينى موت
    وزى ما حكيتى مش حجة انو كلو نخبص ونعاقب حالنا
    والا صلاتى يلا يا بطلة تشجعى اكتر واكتر خليك تاخذى الكاس
    وباقى البنات وينكم حلوات شدو الهمة شو عاملين اليوم
    الغذا اكلت شكشوكة (ملعقة زيت ونقلب فيها تومة وفلفل ووحبتين طماطم وشوية وبنحط بيضا وما بنحرك حتى تنضج وملح وفلفل اسمر ) خفيفة ولذيذة اكلت معها رغيف صغير ابيض وملعقة فلفل احمر طبعا ما قدرت اكمل كل الصحن
    الرياضة عملت تمارين كروز وفى بعد شوى هرولة ونط حبل باذن الله
    الماء بصراحة بطلت اعد لانو ماشاء الله بشرب اكتر من3ليتر باليوم
    كل شوى بملا القارورة وبتخلص
    بكتب على الكيبورد وبشرب
    وانا بعمل بالغذا الفلفلة نطت من الزيت بوجهى حاسة وجهى زى النار غسلت بمية بس بيوجعنى

  5. صاحبة الموضوع
    السلام عليكم
    كيفكم يا بنات وحشتوني كثير

    مبسوطة كثير
    معلش رح اقرا الردود واضع الايم اللي فاتو ا وراجعة
    يا ويلها اللي خبصت

    متشوقة اعرف مين الللي ربحت الكاس وانجازات الفريق

    انتبهوا كثير هالاسبوع الكاس لي من الان عم نبهكم حتى ما حدى يتفاجأ


    خخخخ اي كاس يمكن زايد وزني بهالسفرة

    يلا راجعة لكم بعد شوي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.