خواتي العزيزات
اسفة على الانقطاع الطويل
لاني قاعدة اجهز العيادة الخاصة فيني
اللي فيكم من بنات بوظبي يمكن تراجعني على العيادة نفسها
العيادة التغذوية (أرجو التثبيت)
متابعة النقاش، صفحة 25
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
130- الطول:150سم الوزن:44,9 الفطور:الساعه كاس حليب مع ساندوش جبن10,30 بين الوجبات:الساعه1 أو2كاكاو أوتمر الغداء الساعه 3رز صحن مع صحن سلطه مع عصير المغرب شوربه العشاء:الساعه12اي شى موجود الامراض هبوطفي الضغط
- الوزن: 87
الطول:163
معدل النشاط: ربة منزل
وجبة الافطار: (الساعه: 10 )
1- .../ الكميه: نسكافيه بحليب منزوع الدسم كوب كبير
2-.../ الكميه: حبة فاكهه
بين وجبة الافطار والغذاء : لا يوجد
وجبة الغذاء: (الساعه: 4 عصرا )
1- ../ الكميه: طبق صغير رز
2- ../ الكميه: طبق صغير جدا خضار مطبوخ
3- .. / الكميه: عصير تفاح
4- .. / الكميه:
بين وجبة الغذاء والعشاء (ان وجد)
(الساعه: ..5... )
1-. . ./ الكميه: فواكه
2- . . / الكميه: سندوتش حلاوه طحينيه او سندوتش مربى او شوكولاته او قطعة كعك
وجبة العشاء: (الساعه: لايوجد)
هل انت مصابة باحد الامراض الوراثية؟ اذا كان الاجابة نعم فما هو المرض
فقر الدم(11)
امارس المشى على السير الكهربائى لمدة ساعه ولكن ليس بانتظام
وجزاك الله كل خير - تم الرد على الخاص
dala3wala3 الوزن:37 الطول:150معدل النشاط:متوسط وجبة الافطار: (الساعه:8 ..... ) 1- كوب حليب مع فطيرة جبن 2- ../ الكميه: 3- ../ الكميه: 4- .../ الكميه: بين وجبة الافطار والغذاء(ان وجد) (الساعه: 11 1- ../ كوب كابتشينو 2- . ../ الكميه: وجبة الغذا…
الوزن:82
الطول: 160
معدل النشاط: قليل
وجبة الافطار: (الساعه: ...12.. )
خبز مع جبنة
او
حليب مع كورنفليكس
بين وجبة الافطار والغذاء(ان وجد)
لايوجد
وجبة الغذاء: (الساعه: ..3... )
صحن رز ودجاجه حوالي ملعقتين و نصف من ملاعق الغرف
او رز و لحم
او
رز و سمك
او مكرونة
بين وجبة الغذاء والعشاء
الساعه: ..6... شيكولاته او شيبس او قطعة حلو و فاكهه
وجبة العشاء: (الساعه: ...10.. )
الاغلب يكون من مطاعم سندويشات او فطائر او بيتزا مع بيبسي دايت
هل انت مصابة باحد الامراض الوراثية؟ اذا كان الاجابة نعم فما هو المرض
لا يوجد اي امراض
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.