شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

310

  1. @time_over

    دلوعة حمني
    رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة: السادسة الإسم:دلوعة حمني الطول:160 سم الوزن قبل المسابقة:88 كجم الوزن بعد الإسبوع الأول:84.750 كجم نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم الشوربة الحارقة. هل مارستي الرياضة؟ مشي فقط لمدة 3 أيام هل…
    مبروووك،،تستاهلين يا رفيقة المجموعة الرابعة السابقة،،والله اني فرحت لج،،ما شاء الله تبارك الرحمن،،ان شاء الله على الاسبوع الياي نشوفج في السبعينات..
    دعواتج لي لا تنسيني..

    ماشي باجي عن العرس :icon33:

    شو اعشابج هذه جاهزة ولا انتي تسوينها :D

  2. @time_over

    ام شوشه منكوشه
    - الإسم: ام شوشه منكوشه الطول: 165 الوزن: 86.5 الرجيم المراد اتباعه:تخبيييييييييييييص و اكل كل شئ في طريقي الوزن حاليا : 87.4 اعشاب مافي دوا رات حبوب الانناس بنات شلونكم كلكم؟؟؟؟ معليش السموحه عالتقصير ارجعلكم بوقت تاني باذن الله
    هلا ام شوشه،،

    يالله ما عليه يوم تخلصين الامتحانات تضعفين وتسوين ريجيم وتستوين قمر..

    الله يعطيج الصحة والعافية والله يوفقج :39:

  3. @ghadalkamylya

    ام محمد الخلطات
    قم النتيجة (1 ) رقم المتسابقة:25 الإسم:ام محمد الخلطات الطول:155 الوزن قبل المسابقة:84 الوزن بعد الإسبوع الأول:82 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم يوسف الخضر 4كيلو في اسبوع هل مارستي الرياضة؟ سيكل + اوربكس ونط حبل هل استخد…
    رقم النتيجة (1 )
    رقم المتسابقة:43
    الإسم:غادةالكاميليا
    الطول:150
    الوزن قبل المسابقة:87

    الوزن بعد الإسبوع الأول:87

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
    اكلت فقط تفاح اخضر
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
    الاوربت تراك عشر دقائق 4 ايام
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
    شاي اخضر
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
    لا
    أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟
    احباط جدا وراح ابدي على ريجيم الشوربه

  4. @aldba_alrshykh

    درب الوله
    هلااااااا وغلااااااااا الدبه الرشيقه :27: واااااااااي يا عيوني.. لا تزعلين نفسج.. انا موجوده وترى انا بعد ابي احد اسولف معاه.. تعالي نسولف انا وياج و ما علينا من الباقيات << اسوي نفسي قويه ما يهمني احد :30: عن الريجيم الي ينزل كيلوي…
    هلا عيووووووووني ومبرررررررررروك على نزول الكيلو شي احسن من لاشيء اصبري ان شاءالله وبتنزلين اكثر لان ثبات الوزن اسبوع اسبوعين وراح تنزلين على اربعه كيلو بعدها ان شاءالله بس غيري ريجيمك
    شوفي ريجيم يوسف خضر اللي كاتبته العضوه رزان ينزل 3 كيلو بالاسبوع وانا نزلت عليه كيلوين بس مرتاحه فيه ولله الحمد
    اما سالفة ريجيمي خخخخخخخخخخخ للان عجزت اسويه ماعندي زبادي بخخخخخخخخخخخخخخخ

  5. @dloaa_hmny

    مراااااحب بنات مبروك حق البنات اللي نزلوا و البنات اللي مانزلوا ما عليه بينزل انشاءالله بس يبيله صبر و الإسبوع الجاي راح يكون انشاءالله احسن....

    ام شوشة منكوشة....
    والله لج وشة يالغالية.

    Time Over....
    هلا و غلا حبيبتي مشكوووووووووووووورة....و هذا من طيبج و أصلج يالغالية...و روحي يا بنت امج ابوج الله يضعفج و يخليج سمبتيك و يوفقج دنيا و آخرة....
    الأعشاب شريتهم من العطار و استخدمتها....اهم 10 انواع
    1-بابونج.
    2-زعتر.
    3-الشمر.
    4-قشر الرمان.
    5-قشر البن.
    6-ينسون.
    7-بذر الكتان.
    8-اكليل الجبل.
    9-شاي اخضر صيني.
    10-ميرامية.

    أخذ ملعقة صغيرة من كل شيء واحطهم في كوب....و اغطيهم...و انطر ربع الى نصف ساعة و بعدين أصفيهم و اشربهم...مره على الريق الصبح و مرة بعد الغداء و مره بعد العشى.
    و طبعا المرة لازم اشربها 3 مرات يوميا نفس الطريقة.

    و اليوم بديت رجيم 12 في 12 + الشوربة الحارقة. ابي انزل لو 6 كيلو او 7 و الأحلى من شذي حمني بدى معاي رجيم........:)

    تحياتي

    دلوعته:27:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.