السلاااام عليكم
====
ووووووووووودي
<<=========== استشيرررررركم ( فلا تبخلون علي ) :(
=====
انا الحين ماشيه على الاسبوع الثالث حق الرجيم الكميائي يعنني باديه من هذا الاسبوع وبخلص على يوم العيد
وش رايكم ؟
بعده اكمل الرجيم واخليه كله كميائي
والا اوقفه يوم العيد واسوي شي ثاااني
بس مشكلتي عندنا كذا مناسبه بعد اسبوعين من العيد
فما ادري الي سوت برنامج ونحححححححفت عليه مره تفيدني
او تنصحوني اكمل برنامجي
برنامجي شفتو برنامج الدكتور اسامه هذا مثله بس حق الدكتور موسى المعطي يعني مسوي تعديلات ومغير حيث انه هو بادي من الاسبوع الثالث للدكتور اسااااااااامه
===============
( اتمنى احد يفيييييييييييييييييدني اتوقع انكم مااااراح تقصرون معي ) :27:
يوميات المجموعة الثانية ( من 70 الى 79 كيلو )
متابعة النقاش، صفحة 177
عاجلاااااا وليس آجلاااااا
مبرووووووك 
والى الامام