السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كل عام وانتم بخير ,,وربنا يعيد الايام عليكم بالخير والهنا والصحة
كيف حالكم يا حبيباتي ؟بجد بجد وحشتوني ,,من غيركم ايامي كلها تخبيص × تخبيص= زيادة في الوزن(من73 الى 80 ) ,,معادلة صعبة جدا مش عارفة اعمل ايه بجد مش عارفة راحت فين الارادة
:angry: :angry: :angry:
الاول كنت ماشية كويس لدرجة ان في ايام ما اكل فيها ابد غير الماء ويمكن تفاحة أو سندويتش
الان طول اليوم اشرب شاي واكل معه كيك او بسكويت وشيكولاته واي نوع من الحلويات
خلاص طفشت زهقت مليت من شكلي
:(
يوميات المجموعة الثانية ( من 70 الى 79 كيلو )
متابعة النقاش، صفحة 216