شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,491

  1. @aa_albhrlohdy

    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ع البحرلوحدي
    دكتورة لوسمحتي انا ارضع وعندي كسل غدة وزني 65طولي 150والمشكلة المتعباني البطن جدا كبيرة ابغى اتخلص منها ساعديني جوزيتي خيرا ابغي مشروبات تعطي نضارة البشرة لان بشرتي شاحبة


    اررررررررررجوووووكي ردي علي هاذي ثالث مررره اسأل وماتجاوبيني..

  2. @hgr_krym

    ملوووكه2010
    بانتظار ردك الله يعافيكـ يادكتوره؟
    السلام عليكم
    طولي 156سم ...ووزني 85كجم
    موظفة متزوجة و لدي ابناء و الحمدلله قليلة الحركة فقط شغل البيت البسيط وتدريس ابنائي بدأت الاحظ مشيتي اصبحت ثقيلة
    وطلوعي للدرج في المنزل او العمل تجيني ضيقة أوحرقة في الصدر وخفقان بمجهود أو غيره ركبتي الاثنتين تؤلماني واصبحت السمنة تشمل جميع انحاء جسمي .....كذلك اصبحت كسولة جدا ولااريد الحركة لايوجد عندي فقر الدم واتناول فيتامينات مع غذاء ملكات النحل لتساقط الشعر ولااتناول اي ادوية أخرى ابغى برنامج لمدة شهرثم ارتاح وشهر آخر وهكذا انزل وزني فيه ومانوع الرياضة التي سوف امارسها وكم مدتها
    ملاحظة:- انا اعرف نفسي احب الحلويات والموالح اكثر عندنا في العائلة ارتفاع الكلوسترول وارتفاع ضغط الدم واخاف يجيني ماالنصائح التي توجهيها لي للمحافظة على صحتي ...أسوي ريجيم بس مااكمله مافيه ارادة وآخر ريجيم الكيميائي فقط اسبوع وبطلت مافيه اراده والسبب ضغوط العمل وتدريس ابنائي ماعندي وقت .......شاكره لتعاونك

  3. @am_gn_alhlo_1

    أم جنى الحلوة
    السلام عليكم انا طولي/160 تقريبا ووزني/50 (ثابت مايتغير) واتمنى عاجلا غير اجل اني اوصل باذن الله على الاقل 57 كيلو علما باني متزوجه وحامل بالشهر الاول وعندي فقر دم شديد (9) الان احاول اسمن عن طريق نظام السعرات الحراريه ومالاحظت فرق سؤالي ه…
    السلام عليكم


    انا طولي/160 تقريبا ووزني/50 (ثابت مايتغير) واتمنى عاجلا غير اجل اني اوصل باذن الله على الاقل 57 كيلو
    علما باني متزوجه وحامل بالشهر الاول وعندي فقر دم شديد (9)
    الان احاول اسمن عن طريق نظام السعرات الحراريه ومالاحظت فرق
    سؤالي هل فيه امل بعد الله اسمن او نحافتي وراثيه لاني جربت حاجات كثيره وما سمنت الا لما اكلت حبوب الخميره وياليتني ما اكلتها لاني زدت 2 كيلو ولما تركتها نحفت 4 كيلو:icon33:

    ارجوا افادتي يادكتوره وجزاك الله خيرا



    ادري انك مزحومه بس ماعرفت وين وصلتي في ردودك اتمنى تردين علي عاجلا:(:(

  5. @roooh_alghla_2

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    كيفك دكتوره انا حبيت اسئلك انا عندي اخت وزنها 98 وطولها 160ىبس كيف تنحف في خلال ثلاثه اشهر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.