استفسارات غذائيه مع الدكتورة هنادي جابر/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 73
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
5,344
السلام عليكم و رحمة الله و بركاتهُ
لو سمحتي أختي الغاليه أريد أن أسالك عن وزني المناسب
وزني 42
طولي 146
عمري 11
حركتي قليلة الحركة
هذه الاكلات التي أود أن تكون في النظام الذي تعطيني أياه
1-عصير ليمون طبعا محلى بالسكر.
2-البطاطا الجاهزه وتكون بالفرن ممكن مرتين في الاسبوع .
وماهو النشاط الازم لانقاص وزني ؟
وشكرا لكِ
- السلام عليكم يادكتورة انا عانيت من مشكلة سمنة الارداف بشكل كبير هل وجدتى لى حل مع الرياضة
جلكسي &ايسكريم السلام عليكم و رحمة الله و بركاتهُ لو سمحتي أختي الغاليه أريد أن أسالك عن وزني المناسب وزني 42 طولي 146 عمري 11 حركتي قليلة الحركة هذه الاكلات التي أود أن تكون في النظام الذي تعطيني أياه 1-عصير ليمون طبعا محلى بالسكر. 2-البطا…
أم مضاوى الغاليه دكتوره طوالى 154 ووزنى83بعد ماوصل 71 المشكله طول اليوم ماآكل ولما يأذن المغرب اوالعشا هجوم علي المطبخ وآكل كل مافيه قلت اغير من طريقه الاكل يعنى لما اجوع بالليل اكل من الاكل اللي ينفعنى جبت سمك ودجاج وواناناس وفواكه مثال؛آكل شريحه سمكه وع…
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي
غاليتي يمكنك الحصول على البرنامج الغذائي من خلال عيادة التغذيه بقسم العيادات الطبيه
وحياك الله:)ام ودووم السلام عليكم ..دكتوره انا اعاني من السمنه منذ الطفوله ....انا وزني 91 ابغى رجيم يساعدني انقص وارضع طفلي عمره سنه وشهرين واعاني من الغده الدرقيه نشاط بس قالت لي الدكتوره نشاط الغده ما لها علاقه بالوزن.
حبيبتي يمكنك الحصول على البرنامج الغذائي الانسب والمتابعه من خلال عيادة التغذيه بقسم العيادات الطبيه وذلك للخصوصيه وضمان تواجد البيانات المطلوبة طوال الوقت
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.