شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,344

  1. @dhnady_gabr

    صاحبة الموضوع
    سوسن النجار
    السلام عليكم يادكتورة انا عانيت من مشكلة سمنة الارداف بشكل كبير هل وجدتى لى حل مع الرياضة
    حبيبتي يجب ان تصلي للوزن الطبيعي في البدايه

    وفي هذه الحاله يمكنك الاستعانه بالعلاجات الخاصه بالسمنه الموضعيه مثل جلسات الميزوثيرابي


    وحياك الله:39:

  2. @dhnady_gabr

    صاحبة الموضوع
    مشاعر ملونه
    مشكوره ياعسل حبوب الخميره تقصدين اللي كرتونها احمر اخذها قبل والا بعد الاكل ؟؟ انا مشكلتي وزني ينزل بسرعه بس بصعوبه يزيد ينفع اخذ حبوب زيت كبد الحوت؟؟ انا عموما احلي الحليب بالعسل
    الشكر لله يا غاليتي

    غاليتي الخميرة مصنعه باكثر من شرطة ويمكنك تناول اي نوع منها


    ويمكنك استعمال حبوب فيتامين الف او زيت كبد الحوت لمدة شهر فقط من الان


    ووفقك الله وسدد خطاك

  4. @amhm_klhm_3

    بالنسبه للامساك
    قلتي لي ان امتنع عن تناول الخبز الاسمر
    واتناول ملعقه صغيرة من زيت الزيتون مع كل وجبة
    واشرب حليب كامل الدسم

    طيب كيف يادكتوره اسوي رجيم اذا تركت الخبز الاسمر وتركت حليب قليل الدسم ؟؟
    اني اسوي رجيم نزلت 13 كيلو وباقي لي تقريبا20 الى 25 كيلو
    وراي مشوار للرشاقه . ارجو الافاده .واعتذر لكثر الاسئله.شكررررررررررررررررا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.