شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

264
  1. @rf_5

    amerahzohoor
    انا اذكر انه فى موضوع قديم وحده من الاخوات عرضت هذا الموضوع ( كلى الاخضر واليابس وانحفى ) الموضوع كان جميل كانت تتكلم عن فائدة المشى وعرضت تجربتها انها كانت تاكل كل شى ومع ذلك انحفت لانها كانت تمشى من ساعه الى ساعه ونصف يوميا بدون انقطاع ل…
    شوفي مشي من دون رجيم مرره ماينفع يعني لزم رجيم ومشي بس لزم تستمري عليه
    انا وزني 61 وابغي يصير 43 يارب ادعولي ببداء يوم السبت ***** الله رجيم عذاري مع المشي وكمسميدا علي الموضوع
  2. @foshy100

    amerahzohoor
    انا اذكر انه فى موضوع قديم وحده من الاخوات عرضت هذا الموضوع ( كلى الاخضر واليابس وانحفى ) الموضوع كان جميل كانت تتكلم عن فائدة المشى وعرضت تجربتها انها كانت تاكل كل شى ومع ذلك انحفت لانها كانت تمشى من ساعه الى ساعه ونصف يوميا بدون انقطاع ل…
    يجنن المشي.. مررررررررررررررررررره يجنن..

    بس موب انك تاكلين كل شي لا خففي اكل وكولي كل الي تشتهين والي انتي تحبين بس لاتكثرين..

    انا استمريت عليه اسبوعين كنت اطلع للشارع وامشي ساعه وكل يوم اتهاوش مع احد يروح معي كل البيت نحاف الا انا.. عشان كذا ماكملت والا الجد مررررررررررره يريح
  3. @alaaaaashk_1

    amerahzohoor
    انا اذكر انه فى موضوع قديم وحده من الاخوات عرضت هذا الموضوع ( كلى الاخضر واليابس وانحفى ) الموضوع كان جميل كانت تتكلم عن فائدة المشى وعرضت تجربتها انها كانت تاكل كل شى ومع ذلك انحفت لانها كانت تمشى من ساعه الى ساعه ونصف يوميا بدون انقطاع ل…
    رفع
  4. @am_rghd3000_1

    amerahzohoor
    انا اذكر انه فى موضوع قديم وحده من الاخوات عرضت هذا الموضوع ( كلى الاخضر واليابس وانحفى ) الموضوع كان جميل كانت تتكلم عن فائدة المشى وعرضت تجربتها انها كانت تاكل كل شى ومع ذلك انحفت لانها كانت تمشى من ساعه الى ساعه ونصف يوميا بدون انقطاع ل…
    اش افضل سرعة بالسير برايكم؟؟؟؟؟؟؟
    ياليت كل وحدة تكتب كم نحفت مع السرعة..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.