استفسارات غذائيه مع الدكتورة هنادي جابر/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات

اب

7
7
ثالث مره ارفع الرد اتمنى الاقي رد دكتوره :)
7
7
7
7
7
7
صباح الخير دكتوره
كيفك ان شاء الله بخير ؟
دكتوره صارلي اسبوعين مبتعده عن الدهون بشكل نهائي والسكر
الا سكر الرجيم وحلويات الرجيم آخذ منها بس ماكثر ..
ماعندي نظام غذائي معين اكل من البيت بس ابتعد عن الدهون
مثلا رز بدون زيت , دجاج مشوي اممممم شوي عصائر
والوزن ابدا ماتحرك .. علما ان معاي كسل بالغده الدرقيه تتوقعين منها ؟

وزني 65.4
طولي 158
عمري 23 سنه ..
افيديني لاني تعبت من هالشئ .. ومشكوره ياقلبي مقدمآ :)

السلام عليكم ورحة الله

دكتور اتمنى ان تردي على سؤالي
مشكلتي النحف وزني 41 تقريبا وماني طويله مره وعند فقر دم قبل فتره والان مادري زاد الدم ولا باقي
ومشكلتي مااشتهي الاكل كثير واغلب اكلي شبسات وحلويات
والله تعبت ودي ازيد وزني طبعا انا مهمومه كثيرة التفكير مادري هل هذا سبب في عدم الشهيه
ودي ازيد 10 كيلو

وجزاكي الله خيرا