شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,453

  1. @orod_alod

    رقم المتسابقة :
    68
    الإسم :
    ورود الــــــود
    الطول:
    160
    الوزن قبل المسابقة :
    75
    الوزن بعد الاسبوع الرابع:
    72,5
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
    تخفيف و ريجيمات مخربطة
    هل مارستي الرياضة؟
    المشي في بعض الايام
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
    الشاي الاخضر و مرات المرمية في بداية المسابقة
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
    لا بس فيتامين حق شعري
    أي ملاحظات ؟
    اول المسابقة نزل وزني بسرعة الى 73 و في اخر اسبوعين كان يتذبذب بين 73 و 72 تقريبا

  2. @gnayn_ord_1

    رقم المتسابقة : 33
    الإسم : * جناين ورد *
    الطول: 156
    الوزن قبل المسابقة : 72
    الوزن بعد الاسبوع الرابع: 68
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ آتكنز
    هل مارستي الرياضة؟ المشي على السير الكهربائي
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ الشاي الأخضر والنعناع
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ الفيتامينات وحبوب الخميرة
    أي ملاحظات ؟ وزني ثبت الأسبوع الرابع

  3. @soyr_alhlo

    رقم النتيجة (4 )
    رقم المتسابقة:11
    الإسم:سويرة الحلوة
    الطول:159
    الوزن قبل المسابقة:74

    الوزن بعد الإسبوع الرابع:73

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟لايوجد
    هل مارستي الرياضة؟لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع الرابع ؟ لاتعليق

  5. @alaml_mny_ofyny

    عنوقـــــــــه منو قال اخر يوم

    مب اخر يوم


    لان ان شالله بفتح موضوع بعنوان موضوع يوميات كل من يتبع رجيم


    وان شالله بنتلاقى فيه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.