(8)يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89)(8)

بنوتاااااااااااااااااااااات


كيفكن


الحين اكتب لكم وانا اتغدى سلطه وسمك والله يعيني اخلص الرجيم وانا ما اخبص ياليت يازهرة البابونج تكتبين لي رجيم الرضاعه وهل هو ممتاز والا اسم رجيم لاني بصراحه ابغى انحف خلال شهرين ما ابغى اكثر يعني اهم شئ يجيب نتيجه لاني ارضع وبنفس الوقت ابي انحف



يالله اشوفكم بكرى ان شاء الله

الحمدلله على السلامة :icon28:
وينك وين هربتى شغلتينا عليك :icon33:
طيب الحمدلله انك طيبة وشو اخبار العملية ان شاالله تمام :)
يالله ابدى معانا وان شاالله نزول بالصحة والعافية يارب :smheart:

شنو حالكم حبيباتى :smheart:
شو شدين الهمة ولا تخبيص مثلى :icon33:
الحمدلله على كل حال
امبارح رحت للنادى المساء ومسكت فى الاوربترك بعيد عنكم ماتركته الا بعد ساعة وعشر دقائق :hahaha: قلت ياانا ياهوا بس طلعت انا خخخخخخخخخخخخخخ ;) المهم حرقت حولى 950 كالورى الحمدلله ولله الحمد وكنت متغدية على خفيف
لعند هنا تمام
بس
لما رجعت بالليل هات يابسكويت وكيك يان طلعت عيونى :11:
شفتو التخبيص يلى على اصوله
واليوم الصبح كمان لسه ماشعفتش اكلت 2 بسكويت بالشوكلاتة
الحمدلله يارب
مش عارفة شو صار لى
لكن ان شاالله مش هاكل اليوم الا صحن سلطة واروح للنادى المساء واطلع عين الاوربتراك :blink:
بالتوفيق جميعاً :26:

مرحبا كيفكم ---انا والحمد لله الى اليوم صامده مع الرجيم الله يثبت علينا --ماسكه رجيم مره روعه بس قاصي بس ينزل

اهلييييييييييييين بنات واختصار الكلام((لان ولدي عندي وما اقدر اطول)) المهم بقولكم شئ

صارلي في المسابقه الي قبل وهو اني امشيت ساعتين الى ساعتين ونص واروح لاوباجي الي

دافعه لهم اكثر من الفين ريال وبعد هالتعب كله اجي في البيت واخرررررررررررررب كل الي

تعبت عليه في اليوم00والله يا بنات جاني احباااااااااااااااط واقول خساااااره اخرب تعبي يعني

انتم يا اغلا من الغلا لااااااا تستسلمون بسرعه ولا تتعبون على الفاضي00لكن الان ولله

الحمد بطلت خرابييييييط لاني صراحه اتعب في الدوام من المشي الي يبدء من ساعه الى

ساعتين مرورا بساعتين ونص في بعض الاحيان ايضا اروح للنادي وهات يا تماريييييين

وبعدها اروح لاوباجي الي توني مجدده اشتراكي في كورسين وخذوا مني 4000 ريال بعد

الخصم يعني اذا مانحفت هالمرررررره فخلاااااااااااااااص ماراح اتشجع بعدها وانتم لاااااااازم

وضروري تصبروووووووووون الزين مايجي بالساهل يا زيناااااااااااات00المهم قرقرت واجد

والان اقولكم الله لا يخسر تعب كل وحده تعبت والله يثبت الي ما التزمت بالرجيم00والسلام ختام

وتصبحوووووووون على خيييييييير وسامحوني اذا خربطت بلكلام او الاملاء لاني فيني

نوووووووووووووم 0