(8)يوميات المجموعة الأولى (من وزن 69 وأقــــــــل)(8)
متابعة النقاش، صفحة 77
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,214- بنات باركولي ترقيت وصرت محررة في عالم حواء
المشاركة المقتبسة غير متاحة.
لا يا نونو ليه الخوف؟؟؟؟؟؟
الله يسعدك ويفتح لك ابواب السعاده بحياتك الجديده :icon28: ....اكثري من الدعاء ان الله يصلح لك زوجك ويصلحك له ويجمع بينكما بخير.. :)
واتركي هالمخاوف عنك....ترا ما لها داعي الا انها تضيق صدرك...- مبروك ياريم
وعقبال ما نبارك لك عالوزن المثالي يارب وكل البنات الحلواااات - صبــــــــاح الخير / كيفكم جـميعــا انشـــــــــــــاءالله تمام
حبيبتي (جزيرة الكنز) مشكوووووووووره عالنصيحه وصدقيني كل ماحاولت أحبط مايجيني قلب أخبص لأني تقريبا بدئت أدخل في الوزن المثالي ،، وشاده حيلي قدر المستطاع وبنشوف ايش يصير في اليومين الجاااايه ..
بس ايش رايك اعمل بنصيحة الأخت / إلي تقول اني اخبص في يوم بعدين أرجع للريجيم عشان يكسر الوزن ...............مع اني مو مقتنعه بالفكره بس ايش رايكم ؟؟ helwah_ss صبــــــــاح الخير / كيفكم جـميعــا انشـــــــــــــاءالله تمام حبيبتي (جزيرة الكنز) مشكوووووووووره عالنصيحه وصدقيني كل ماحاولت أحبط مايجيني قلب أخبص لأني تقريبا بدئت أدخل في الوزن المثالي ،، وشاده حيلي قدر المستطاع وبنشوف ايش يصير في اليو…
هذي النصيحهصحيحه ومجربه
بس تكون وجبه ووحده مفتوحه يعني مو طول اليوم تخبيص..ولك الخيار اما فطور او غدا او عشا
والافضل تكون غدا وترجعين العشا لنظامك المعتاد...
والله يوفقج
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.