شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,998

  1. @adry_ank_mshtak

    صاحبة الموضوع
    بنات حبوب الفيتامينات ماتزيد الاممكن الزيت بس بعضها يفتح الشهيه

    وبعض مرره حلووه مع الرجيم

    انا استخدم الفيتامينات والحمدلله منقصه وزن كويس كثير

    مهمه لتساقط الشعر اللي الاغلب يجيها مع الرجيم وشحوب البشره

  3. @ansam_allyl


    كشفت دراسة حديثة أجرتها جمعية القلب الامريكية أن تناول ثمرة الكيوي الخضراء اللاذعة المذاق ثلاث مرات يومياً يقلل ضغط الدم، الذي يعتبر من عوامل الخطر في أمراض القلب التي لا تزال السبب الأول للوفاة في العالم.
    تحتوي فاكهة الكيوي على مادة اللوتين المضادة للأكسدة.

  4. @ansam_allyl

    من المعتقدات الخاطئة لخسارة الوزن تناول أكواب من الماء ممزوجة بخل التفاح يوميا.

    انتبهوا ! ...الخل خطر جدا على الأمعاء ويتسبب تناول كميات كبيرة منه في نقص حاد بالبوتاسيوم في الجسم وعلى المدى الطويل بترقق العظام.

    صور

  5. @mhb_alkhyr2007

    كيفكم بنات بالنسبه لرجيم يوم لك ويوم عليك انا مابعمو بحذافيره لا
    شوفو كيف يوم اكل تمر وعصير برتقال واتغدى بس ماافتري في الكل واشرب شراب الرجيم والعب ٣٠د
    واتعشى زبادي
    ويوم مااكل شي بس افتري بالمشروبات فقط لاغير والعب طبعا نص ساعه
    وعلى كدى قيسو باقي الايام
    واخر الاسبوع اعمل يوم فري بس برضو ماافتري بالاكل
    صراحا بنات انا عملتو شوي قاسي لانو مستعجله على نزول وزني بسرعه لانو زي ماقلت عندي زواج اخو زوجي يوم الجمعه ال جايه اخر الشهر فدعواتكم بنات لي يزبط الفستان علي
    وان شاء الله اخر الاسبوع بقولكم كم نزلت على دا الرجيم وافيدكم بالي اعرفه ان شاء الله
    ويارب يارب ننزل بسلام ومن غير تشوه يارب العالميييين اللهم اميييييين ولمن قالت اميييييين

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.