شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

96
  1. @mram_hatm

    حددي اكلك يعني كلي بس بكميات قليليه جدا
    يعني خففي مرة راح تتعبين اول ثلاثه ايام
    بس والله بعدها راح تنكمش معدتك
    وما راح تقدرين تكملين خمس او ست ملاعق اكل

    الرياظة حقتك حلوه استمري
    بس حطيها في بالك

    اذا ما نقص كمية الاكل مارح تنحفين
    بس اكل قليل ورياظه راح تشوفين العجب


    اقهريه وقوي اردتك
    وفي نفس الوقت قولي في نفسك
    احسن انحف

    من انه يجيب حرمه ثانيه انحف منك
    والله لو هذا كلامه ورح يتزوج

    راح يبيعك اذا لقاء وحدة نحيفه

    شدي على نفسك مره

    واذا انتي مستعجله مرة علي النحف
    احذفي النشويات من اكلك
    وكلي خضار فواكه مشويات
    وبس وشوفي ادعيلي انحف واحمل
  2. @anyn_alshok_4

    من زينه هو وفنيلة وسرواله عشان يجي يتشرط ويقول انحفي جد شين وقوي عين والله لو منك اقول كيفك طلقني

    بس فيه رجيم كويس يستخدمونه المشتشفيات الي هو رجيم شوربة الملفوف
  3. @ryman_34

    افضل ريجيم للطوارئ هو ريجيم دشتي
    لو نزلت كيلو فقط بالميزان كنك نازله عشر عالطبيعه00
  4. @afnon

    حبيبتي الفطور اهم شي
    افطري تمام
    وخلي الغدا مشاوي وسلطات
    والغي العشا
    مع رياضه مشي او دراجه
    اشربي هذي الخلطة
    زنجبيل وشاهي اخضر نعناع وقرفه
    حطيهم في موية حارة ربع ساعه
    بعدين اشربي ٤اكواب في اليوم
    وباذن الله راح تنزلي بصحتك ووجهم منور
    الله يسخره لكي
    بجد الرجال مالهم امان
  5. @my_alghamdy

    استغفر الله العظيم من بعض الرجال ...ترى اذا نحفتي بيرجع يقول يوم لو انك سمينه كان احس وبتشوفين ... بعض الرجال كذابييييييييييييييييييييييييييييييييييين ومتشرطين ويجيبون جلطه اووووووووف قسم قهرني ...الله يكون بعونك حبيبتي والله ينحف في اسرع وقت

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.