شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,675

  1. @am_lmar_27

    بنوتات الموضوع له تقريبا سنة موقف لاني كنت معها وهدوء الكون لها سنة متوفية غفر الله لها واسكنها فسيح جناته واصلح ذريتها وجعلهم عقب صالح لها

  2. @dshty_mthms

    كثر خيرك مرة شكرا

    انا وزني 80

    وطولي 155


    ومقعده يعني علي كرسي متحرك ما اقدر امشي


    ابي انحف باي طريقه كانت عشان اقدر اساعد نفسي بنفسي بدون ما اعتمد علي احد في تنقلاتي




    سويت رجيم دشتي ونزلت عليه 6 كيلو ووقفت مو قادره ارجع له ثاني مع ان اليوم بحاول ارجع




    ايش تنصحيني برجيم ممكن ينحفني وما يحتاج حركة كثير

  5. @aanod_alaathar

    اناوزني 115 وزني السابق 119ونص
    وطولي 157
    مومتزوجه وعمري 25
    نفسي انزل بس نزولي صعب وبطي واحيان يثبت رغم اني اسوي رجيم
    مشتركة بنادي 3 ايام بالاسبوع وصارلي فيه شهرين واسبوع ومانزلت غير 4 كيلو
    تكفين ساعديني
    عندي زواج بشهر 7 وابي اسوي نيولوك بليز

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.