من جد الكسل ذابحنا
ومشكوره على النصيحه يا قمر
تجربتى لرياضة الدرج رووعة شالت بطنى واردافي احسن من الرجيم والجوع 0
متابعة النقاش، صفحة 12
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
88- رفع للفائدة
- تسلمين ع المشاركة
- انتبهوا ترى تسوي احتكاك ركب وانحناء العمود الفقري وتقوس الظهر
حتى مشرفات التغذية الأمريكيات عندنا في السكن مستعدة الوحدة تنتظر المصعد ساعة
ولاتطلع الدرج مع إن الفرق دور واحد
رياضة الاستيب أريح وأضمن وترى أكثر من عشر دقايق في اليوم غلط - وش هيةرياضة الاستيب ؟؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.