شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

855

  1. @als_2abrh

    صاحبة الموضوع
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    ماشاءالله .. الله يديم هالنشاط

    اعجز عن شكرك ياام توته0 الله يجزاك عنا كل خير:39:

    شدوو حيلكم مابقي الااسبوع وتخلص المسابقه :35:

    نبي نتفاجئ في الفائزه للي قدرت توصل الى مقاسها للي حددته في المسابقه:27:

    تمنياتي لكم بالتوفيق والرشاقه الدائمه من غــــــير شــر

  2. السلام عليكم كيف حالكم يابنات
    انا مش عارفه ليش مفكره انه باقي للمسابقه شهر
    مابقي الا اسبوع الله يعين

  3. @am_toth0

    @الصــ 2ـــابره@
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماشاءالله .. الله يديم هالنشاط اعجز عن شكرك ياام توته0 الله يجزاك عنا كل خير:39: شدوو حيلكم مابقي الااسبوع وتخلص المسابقه :35: نبي نتفاجئ في الفائزه للي قدرت توصل الى مقاسها للي حددته في المسابقه:…
    هذا واجب عليا وان شاء الله يتم المراد من رب العباد والله يوفق الجميع ويوصلو لمرادهم والله يخليك ودائما تنشطينا بمثل هذا المسابقات الجميله

  4. @rnom_alamor

    بسم الله الرحمن الرحيم
    اليوم 35
    اليوم جاتني الدورة والنفسية الحمد لله فخليته مفتوح واكلت اللي نفسي فيه :44:
    الفطور 1 توست +جبنة سلايز +شاهي
    الغداء 4 قطع مسحب +بطاطس مقلية +سلطة مايونيز+ثوم
    العشاء عصير برتقال
    إن شاء الله ماازيد بكره كيلو ع هالتخبيصة :icon33:

  5. @tmly_hzynh

    ام توته0
    يومك حلو يعطيك العافيه يعطيك العافيه حلو بس دخلى نوع من اللحوم يعطيك العافيه ان شاء الله ربي يتبتك فى الايام الجايه بس المسابقه ما بقى لها شهر باقى اسبوع حسب علمي يعطيك العافيه عساكي على القوه يعطيك العافيه كويس استمري يعطيك العا…
    يعطيك العافيه ياام توته ، بس انا مش عامله تخفيف ، انا مسويه الرجيم المركب ومن الاسبوع الجاي ان شاء الله بدخل في النظام لحوم :27:

    ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
    يوم الاربعاء
    الفطور : لا يوجد
    الغداء : خضار مسلوقه
    العشاء : بيض مقلي بدون زيت
    يوم الخميس
    عصير تفاح بالحليب من غير سكر
    الغداء والعشاء : مممممم لسع مافكرت
    :27:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.