للمرضعات...ضعوا تجاربكم مع انقاص الوزن هنا>>
متابعة النقاش، صفحة 49
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
329بنوتة لندن السلام عليكم كيفكم بنات انا ارضع وابغي اصلح رجيم او بمعنى تخفيف اخاف الرجيم ياثر على البيبي بس عندي بعض الاسئلة الله يوفقها اللي ترد علي وتساعدني والله لادعيلها 1_اقدر اشرب شاي اخضر 2_اقدر اشرب قهوة سفن دايز اتوقع هذا اسمها قهوة التخ…
قصدي البيبي هههه بعدني في ايام الحملبنوتة لندن السلام عليكم كيفكم بنات انا ارضع وابغي اصلح رجيم او بمعنى تخفيف اخاف الرجيم ياثر على البيبي بس عندي بعض الاسئلة الله يوفقها اللي ترد علي وتساعدني والله لادعيلها 1_اقدر اشرب شاي اخضر 2_اقدر اشرب قهوة سفن دايز اتوقع هذا اسمها قهوة التخ…
باالنسبه للاعشاب ان شاءالله مافيها ضرروترى الاعشاب اللي بتاخذينها كلها تقريبامدره للحليب عن تجربه
لكن القهوه ماادريبنوتة لندن السلام عليكم كيفكم بنات انا ارضع وابغي اصلح رجيم او بمعنى تخفيف اخاف الرجيم ياثر على البيبي بس عندي بعض الاسئلة الله يوفقها اللي ترد علي وتساعدني والله لادعيلها 1_اقدر اشرب شاي اخضر 2_اقدر اشرب قهوة سفن دايز اتوقع هذا اسمها قهوة التخ…
الله يوفقكم ويجزاكم الخييييييييييير لكل من رد او رفع الموضوع
وياليت الباقي يسااااعدوني اكثربنوتة لندن السلام عليكم كيفكم بنات انا ارضع وابغي اصلح رجيم او بمعنى تخفيف اخاف الرجيم ياثر على البيبي بس عندي بعض الاسئلة الله يوفقها اللي ترد علي وتساعدني والله لادعيلها 1_اقدر اشرب شاي اخضر 2_اقدر اشرب قهوة سفن دايز اتوقع هذا اسمها قهوة التخ…
اهلين بنوته لندن اخبارك ياعسل
اش جبتي
وكيف وزنك الان
انا من ولدت الا الان لي تقريبا 3 شهور وزني يزيد اوينقص لان الشكولاتات نقطة ضعفي المهم انصحك برجيم الدكتوره الين جدا مشبع زوجي ماشاء الله سواها اسبوع مع حذف وجبة العشاء نقص 3 كيلو وانا كنت معاه بس كنت اخبص يعني ماااكاني اسوي رجيم
المهم اتبعيه مع حذف وجبة العشاء واستبدليها بكوب لبن وفاكههه كيوي او اناناس اوتفاح اخضر
وربي ينحفنا من غير شربنوتة لندن السلام عليكم كيفكم بنات انا ارضع وابغي اصلح رجيم او بمعنى تخفيف اخاف الرجيم ياثر على البيبي بس عندي بعض الاسئلة الله يوفقها اللي ترد علي وتساعدني والله لادعيلها 1_اقدر اشرب شاي اخضر 2_اقدر اشرب قهوة سفن دايز اتوقع هذا اسمها قهوة التخ…
على فكره ماانصحك بالرجيمات الخاليه تماما من النشويات؟؟؟؟؟؟
اقصد التوست البر بالنخاله حبتين الصباح
لاني قد جربتها الرجيمات البروتينه من جد تعب تساقط شعر الحليب يجف
فالافضل اذا حابه تنحفين بسرعه خلاص حبتين توست الصباح تكفيكي
بالنسبه للاعشاب اي عااادي
لكن الشاي الاخضر مااادري انا ماناسبني سبحان الله
والقهوة سفن سيز ياااتي ماتدري اش مكونا تها لاتغامري
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.