شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

715
  1. الحين يوم الخميس مو يوم مفتوح >> انصدمت
    ههههههههههههههههههههههه

    كلكم على الرجيم وانا جالسه اكل واقول اليوم يوم مفتوح >> بكيف اهلك انتي

    بس الصدق يابنات امس لاحظت شيء مع اني اخذت يوم مفتوح بس لاحظت ان مالي شهيه وغير كذا اشبع بسرعه يعني امس على الفطور اكلت تمره

    وكوب حليب وحبه سمبوسه وكوب مويه حسيت نفسي بمووت من بطني
    كأني ماكله مفطح واحس بثقل طول اليوم وعلى السحور سوينا كبسه والله يابنات اكلت 4 ملاعق بس وقطه صغيره من صدر الدجاج
    وخلاااص ماعاد اقددر احط شيء في فمي



    ويالله على الساعه 12 اكتبلكم وش سويت اليوم احبكم

    وبليز لاينطفي الحماس
  2. @basooomah_mb

    اليوم فطرت علبتين زبادي خالي الدسم و ملعقه كريم كراميل و كاسه عصير برتقال 
    والله جد احس معدتي صغرت وغير كذه وانا معاهم بنفس الطاوله ماحس اني مره مشتهيه أكلهم ! 
  3. @hsas_otbaay_ghryb

    هاي بنوتات اليوم فطرت على كاس موية و3تمرات وبعدها لعبة الزومبا وبس بنات اريدكم تضيفون اسمي في الجدول اذا ما عندكم مانع
  4. السلام عليكم
    كيف الحلوات.. ومبروووك النزول
    حلم بعيد المدى تسلمين ياقلبي انتي اللي عبرتيني
    والله الالبان والحليب ما اقدر اشربهم يجيني تلبك معوي

    بنات انا ببداية رمضان كنت 73 .. ووزنت الثلاثاء وكنت 69 ونص
    مرة مقهووورة كنت اتمنى انقص اكثر.. بس انا ما امشي كثير
    واعتقد ريجيم السوائل ضروري المشي.. هالشي اذكره بموضوع اللي كاتبه عن اختها بمصر

    المهم الفترة هاذي يابنات بيكون دخولي صعب
    لانه اخر اسبوع بالدوام ومرررررة ضغط

    فطوري اليوم عصير برتقال وشوربه سبانخ وبعدها نمت
    مدري شفيني مع النوم.. بنات بليز اذا مادخلت كثير لاتحذفووني

    فمان الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.