ان شاء الله معاكم
بدات انا وزوجي من الاسبوع الماضي
والحمدلله هو نحف تقريبا 2كيلو
وانا كيلو ونص
ونظامنا بس تخفيف والابتعاد عن الدهون وقدر الامكان عن الكيربوهيدرات
وكمان المشي لمدة ساعه الاربع
والسمنه سببت لي تكيسات وعانيت منها في حملي الاول
والان بنتي عمرها سنتين واخطط للحمل باذن الله
والله يكتب لنا اللي فيه الخيرة
وزني الان84 و700 جرام وطولي 153
$معنا نسعي للرشاقه من اجل هدف اسمي$لصاحبات الهمه فقط
متابعة النقاش، صفحة 2