يوميات قروب التزمت 8 اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتفجرين من الشحوم
متابعة النقاش، صفحة 339
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,104تألقي في تميزي مرحباً ملوك نت مفصول عندي وزني 3'55
مرحباً بقياده ملوك يوم الأحد طوال يوم كمثري ومويه اربع كاسات مشي ساعهتفآصيل ~! المويا ادري مقصرة فيها بس ان شاءالله اعوض .. هههههههههههههههههههه انا تنحت عند الانواع اتذكر كل الكلام بس الشكل لااااا ! بجلس اقلب بالصفحات اللي وراء إلين احصلة ان شاءالله .. خخخ انتي ماشاءالله تبارك الله تشتغلي وطبيعي ماتحصلي الوقت :rotae…
اووووه المويا عند الباب .. بس عارفة ترجعين جوعانة و تفكرين انا لو اجلس اتفنن راح اطول ولو ما اتفنن راح اكل بسرعة صراحة الجوع ما يرحم ههههههههه
هههههههههه يا عمري انتي
خلاص كلي نصها لك ونصها لي :icon29:
وصل الوزن عسسولةتألقي في تميزي مرحباً بقياده ملوك يوم الأحد طوال يوم كمثري ومويه اربع كاسات مشي ساعه
مرحباً رنيم رجيم فواكه دكتوره اعطنيها عشان وزني ثابت اسبوعين وبعدين بترجعني رجيم سعرات حراريهديـمونه يالله حاسة بقهر والهل توقعت انزل اكثر خصوصا هذا الاسبوع شديت كيثر والتزمت في الاكل صحي كيثر وماكلت شكولاتات كيثر خسارة نزولي بسيط جدا مع ان امس قست كان نزول حلو قريب 2 كيلو وامس لخبصت ولاشي راجع زاد وتوقف عند رقم ماريدها كنت بعطي نفسي ه…
من جدك تخلي الثبات يحبطك .. انا دكتوري نفسه قال لا تحلمين بأقل من 87 تخيلي
الحين أنا اقل منها بيمكن 13 أو 14 كيلو ما ادري بالضبط .. حتى ناوية لما أوصل الخمسينات اروح له العيادة و أقول له شوف :pinklove:
انا وزني هالفترة وقف عند 79 .. احسه يقول يا أنا يا انتي .. ما خربت نظامي بالعكس استمريت عليه زي ما هو حوالي 20 يوم و بعدها نزل معي نزول مرة كويس الحمد لله خاصة هالـعشر أيام الأخيرة
انتي شدي حيلك .. و لا تخلي شغلة زي كذا تحبطك أو تقلل من عزيمتك و ما عليك
ع فكرة .. فطورك ما عجبني :frown: بس أتوقع الحالة النفسية لها دور :frown:
موفقة يا غلاي و بليييييييز يسعد لي روحك لا أشوفك كذا ترى الشغلة بسيطة وما تستاهل :upsidedowدودو الاموره الف الف الف مبروووووووووووووووووك على التجمع الجديد بومناسبة هذا التجمع ابغى اعرف انا في اي قروب هههههههههههههههههههههه متحمسه لي كم يوم وزني ثابت قلت خليني اكسر اليوم واشوف ولو انو الدوره متأخره ليها يومين ما ادري ثبات الوزن منها …
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.