شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

456

  1. @aamyk_alaaynyn

    السلام عليكم يا دكتور عبدالعزيز

    انا اعاني من النحافه الشديده وكتبت من قبل ان من اسباب النحافه خلل في عمل الغده الدرقيه او ان الامعاء لا تمتص ال
    اعم مم يؤدي الى ان الجسم لا يستفيد من الطعام
    فهل تنصحني اعمل تحليل باالغده الدرقيه وللامعاء
    وماهي غير تحاليل اعملها
    وجزيت خير

  2. الى الدكتور عبد العزيز

    انا اسفه يا دكتور اذا ازعجتك بكثرة اسالتي ...وارجو منك ان توضح لي هذين الامرين:
    1. لقد اخبرتك بان اصابعي تخينه واجد صعوبه في اختيار الخواتم..ولكن يا دكتور العظم ليس عريضا كما تفضلت..فارجو منك ان تخبرني ماذا افعل!!!!

    2. بالنسبه الى الوصفه التي ذكرتها يا دكتور عن ازالة البطن...هل الشمندر(البنجر) ضروري في هذا الرجيم.....علما بانه غير متوفر في السوق...وهل هناك بديلا عنه؟؟؟

    وشكرا يا دكتور على تفضلك بالجابه عن اسالتي...

  3. @fraolay

    السلام عليكم و رحمة الله
    دكتور أريد ان أتقدم بسؤال ان سمحت لي
    لدي حبوب للتخسيس وهي كوبالين (cupaline) فهل منها أي ضرر و هل تساعد بالفعل على انقاص الوزن

  4. @d_aabd_alaazyz_alaathymyn

    الاخوات الكريمات
    اولا-Pretty Smile
    اشكرك على كلماتك الطيبة وارجو من الله التوفيق والسداد
    تحديد السعرات الحرارية يعتمد على ةزن الجسم ونوعية السمنة لديه حسب مؤشر كتلة الجسم وكمية الدهون تحت الجلد
    1000-1200 سعر حراري هي النظام الغذائي المتوسط الذي ينصح به
    الايض هو التمثيل الغذائي والذي يتم فيه انتاج الطاقة زاتمام التحولات الغذائية داخل الخلية
    التمارين الرياضية الخفيفة والمشي لمدة نصف ساعة تساعد فب احراق الدهون وانتاج الطاقة ولاضرر منها
    اما الرياضة العنيفة والحديد هذه يجب عدم استخدامها لانها فعلا تبني العضل ةالذي يصعب التخلص منه
    ----------------------------------

    ثانيا-عميقة العينين
    انصحك بمراجعة مركزطبي يتوفر به برنامج للتغذية العلاجية والمحافظة على الوزن مثل مركز النخبة الطبي بالرياض لاجراء التحاليل اللازمة
    ----------------------
    ثالثا-eliza

    ليس لدي جواب غير اختيار حجم اكبر
    ليس لشمندر دخل
    -----------------------------------
    رابعا-فراولاية
    لاانصحك باخذه وارجو انتتبعي الطريقة التي ذكرتها في ردود سابقة عن الطريقة الصحيحة لعلاج السمنة

  5. @lydy216

    تحياتي للدكتور عبدالعزيز على مجهوده

    احب اسأله عن طريقه اتخلص فيها من الدهون الزائده عن حجمي بعد الولاده في منطقة الارداف والبطن
    يعني بعد الولاده زاد وزني 10 كيلو تقريبا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.