يوميات قروب التزمت 8 اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتفجرين من الشحوم
متابعة النقاش، صفحة 378
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,104- هدفي وزن مثالي 52 هذا الهدف الاول وثاني 48 وثالث 45 وهدفي الاخير والاهم رجيم تثبيت وفالكم رشاقه
*ريانة* بنت مامتي قصتك اعطتني داااافع قوي ماتتخيلي كيف صارت ارادتي وباقول في نفسي معقولة ماشاء الله تبارك الله وانا يبقى لي عشرة كيلو ع المثالي وعجزانة بس صرت متحمسة وشادة همتي ويارب فالنا المثالي تالقي خلاص هاااانت راح الكثير ماعاد بقي الا الق…
حلو جدا .. وهذا المطلوب
الله ينزل لك هالعـشرة من غير شر يارب
و فالك الرششششاقة قمورة
ربي يسسعدكبنت ذاك الشيخ انا ابتديت من اليوم كان فطوري/ توست بر_وجبنة قليلة الدسم وغذاي / شربة خضار بالدجاج اخذت بس صدر عشاي/ خربتها جااء ابوي وعزمني ع سمك وخربتها مع بيبسي وكت كات بس *****الله ماابي اخربها لازم التزم لازم انزل 20 كيلو بس بنا…
طيب يا قلبي ما قلتي لنا كم وزنك عشآن نشوف انتي في أي قروب و راح تكونين مع أي قائدة
موفقـة عسسسولة
بططططططططططططططططلة .. ما شاء الله تبارك الله
الله يعينك يا قلبي و ييسر لك امورك و يطول بعمرك يارب العالمين
موفقة يارب
بطططططططلططططططططلة .. بسسم الله على قلبك
يومك جميل الله يتمم لك على خير
موفقة قموورة
بس للحين ما عدلتي نومك .؟ميمـgggggنـة السلام عليكم ( قروب رشاقتي سر سعادتي ) يومي الثلاثاء ف / توست حبة بر مع ملعقة لبنة صغيرة غ/ ربع دجاجة فخذ بدون جلد مع خبز اقل من الربع وزبادي ع / كاس كبير عصير عنب بدون سكر مع صحن صغيرون فاكهة مشكلة وشاورما عربي O_o الماء / 8 ك الرياضة / 3…
:ohwe:
شاورما عربي يا بنتي :ohwe: لا و عصير عنب في نفس الوجبة
العنب مليان سكر بدون شي ..
يومك جميل ما عدا العشاء .. إنه العيد بأم عينه يا جميلة
شششدي حيلك يا بنتي .. صايرة تخبصين كثير ترى
فالك الرششاقة عسسولةأم مهند2222 مرحبا كيفكم ماشاءالله الهمم عاليه فكوري ليوم الثلاثاء خبز اسمر وجبنه بيضاء وكوب شاي الساعه 10الصباح فطرت والغداء رز مسلوق مع تونه وشويه سلطه الساعه2الظهر وبعدها بساعه كوب شاي اخضر بالنعناع والزنجبيل وراح اكمل يومي اخر اليوم
يومك للآن مرررة بطططططططططططططططل ما شاء الله تبارك الله
انتظر بقية يومك
موفقة قمووورة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.