مساء الخير
سلامتك ملووووووك ماتشوفي شر وانتبهي لنفسك
مناسك
وسعي صدرك وتوكلي على الله وهالنوعيه من الناس حطيه ورا ظهرك سبحان الله الكلمه الطيبه صدقه متى بيفهمون هالناس
يومي السبت
طلعنا للبر وكنت خايفه من التخبيص بس الحمد لله عدى على خير
على الريق 2 كاس ماء
الفطور على الساعه وحده ربع خبزه اكلت فيها فول وعدس
العصر اكلت بوب كورن قليل
المغرب 4 ملاعق رز ونتفة لحمه وسلطه وبرتقاله وحبة يوسفي
الساعه ثمان كوب حليب بنسكافيه
العشاء 5 قطع مطبق <هذي احس ماله داعي بس كنت تعبانه بعد البر وجوعااااانه>
المويه وسط والرياضه مافيه علشانه اول يوم من الدوره ومالي حيل
يوميات قروب التزمت 11 اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتفجرين من الشحوم
متابعة النقاش، صفحة 91