شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

306

  1. @aghl_ma_fy_alkon_1

    السلام عليكم
    كيفكم بنات اليوم كنت صائمة
    فطوري كان شابورة بر للرجيم مع شاي بسكر دايت
    بعد كم ساعة جعت أكلت اربع قطع دجاج صغيرة + شاي اخضر
    السحور لبن زبادي + تفاح اخضر
    لان ناويه أصوم بكرا
    اوبتراك ربع ساعه

  2. @am_alshyokh2012_1

    حبيباتي انا 3 ايام ما بشارك معكم :-(
    لانه بعاقب نفسي برجيم التمرواللبن لانه هالاسبوع واجد خبصت :-(
    بارقبكم من بعيد لبعيد ههههه :-)

  4. @alohd_hyaty

    صعود بلا حدود
    هلاحبوبات يومي الاحد ف/ 2 بيض- سلطه غ / سلطة سيزر - موزه ع/ تفاحه - 2 كيوي - تمرتين - نص كاسة حليب قليل الدسم حسيت بجوووع بعد العشاء اخذت قطعة جبن الاعشاب2 المويا لترين الرياضه مشي 50 د/ تمارين الخصر واليدين
    يومك حلوماشالله موفقه ان شاالله
    بس وش هي الأعشاب؟

  5. @alohd_hyaty

    أغلى ما في الكون
    السلام عليكم كيفكم بنات اليوم كنت صائمة فطوري كان شابورة بر للرجيم مع شاي بسكر دايت بعد كم ساعة جعت أكلت اربع قطع دجاج صغيرة + شاي اخضر السحور لبن زبادي + تفاح اخضر لان ناويه أصوم بكرا اوبتراك ربع ساعه
    تقبل الله منك
    يومك مافي احلامنوماشالله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.