يوميات قروب التزمت 11 اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتفجرين من الشحوم
متابعة النقاش، صفحة 240
متابعة النقاش، صفحة 240
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
أجل تبغي تباعي نشاطي:ohplease: ماكتبته لأني اغلب اليوم نايمه فنشاطي مو حلو :22: نشاطي = 527 لكن لكن في المقابل اليوم اللي بعده مافي نوم وشغل وشغل وكرف مع العلم اني نزلته من يدي 6 ساعات علشان كانت البطاريه ضعيفه وبعد الفجر شحنته ساعتين ول…
يوم الإثنين الفطور: حليب ق د مع نسكافه+ خبز برجر + بيض + جبن لايت + بندووووووول= 436 سناك: لبن ق د= 100 الغداء: برتقاله + 100 مل عصير فراولة وموز= 122 سناك: لبن ق د + 3 تمرات + لقمه صغيره خبز = 168 مجموع السعرات : 826 نشاطي: 986 :21: الم…
اهداء الى اصابره http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3860716 ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه فعلا صارت عدوى لقيت الرابط قدامي متت ضحك هي كويسه للدايت بس بدون قلي اشوها شوي بتطلع طريبه ك…
الفتاة المرحة@alfta_almrh
ايه والله تحمست اعرف نشاطك اليومي هههههههههههههههه ابقي اكتبيه دوما بيومياتك :icon20::icon20::icon20: بدو شحن يعني طيب اشحنيه وقت تكوني نايمة وهيك بتلاقيه مشحون خلال اليوم بدي اسالك لو شحنتيه كامل فل كم ساعة بيضل شغال لبين ما ينشحن مر…
الفتاة المرحة@alfta_almrh
طبختي 7 ساعات واخر شي بيومياتك ما شفت ولا طبخة شو اكلتي يعني من طبخاتك لكان ...؟؟:eek: خخخخخخخخخخخ برافو عليكي يومك جميل ولو انو فقير اغلبه سوائل ...؟؟؟ ربي يسعدك اخاف تجوعي بالليل موفقة حبيبتييي
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.