مع اني حاولت وحاولت الا اني جبت العيد اهئ اهئ اهئ
يعني في اليومين حاولت اختار اكل صحي بس غدا وعشا برا كثير
المهم امس كان الغدا مشاوي واكلت ملعقتين رز او 3 بالكثير حلو والعشا كان من كانتون واكلت ربع كمية الرز وطلبتو كلو سمك بس معروف يقلوه قبل ما يدخلو عليه الصوص اهئ اهئ
المشكله رحنا بعدين بالليل نشرب كوفي ولقي زوجي عرض على التشوكلت لف كيك من ستار بكس وهذا عباره عن قنبلة كلها دسااااااااااامه جاب واحده وعليها الثانيه مجانا وبصراحه ضعفت قدامه بس كالت ربع قطعه واكلت ابني حبو جدا وخليت زوجي ياكل باقيها والقطعه الثانيه اخذتها معاي الفندق وخليت زوجي ياكلها اليوم وانا اكلت ملعقتين فقط منها واتغديت اليوم سمك مقلي للاسف وربيان بس ما كثرت قطعة سمك قد الكف والربيان 6 حبات بس شلت القشره المقليه وبس هيك بسكر فمي طول اليوم ولو جعت كتير بالليل تفاحه وخلاص مليت يا بنات بدي انزل وزني لا ورجعت لقيتني زايده كيلو ونص يمكن لاني وزنت بعد الاكل بشوي يعني اقل من ساعتين وكمان من امس ما دخلت الحمام زوجي يقولي اوزني اول ما تصحي بكرا واتحداكي اذا زايده بس المشكله مو في الزياده المشكله بدي انحف معقوله الي 20 يوم على 107 ونازله تخبيصات !!
بنات بدي دايت حلو وسريع غير فيلكس لانو يلوع النفس حلا حلا بدي حاجه مالحه افكر اخلي هاليومين بس سلطه وفواكهه فكركم اقدر ازبطها ؟ لازم انحف لااااااااااااااااازم خلاص مافي وقت المشكله انو اخوي واخو زوجي ممكن يخطبو فجأه يعني ما بيكون في وقت بدي وزني وقتها بالستين البس وانبسط اهئ اهئ اهئ
وكانت هذي فضفضة المساء والسهره ونشوف يا انا ياهالميه اللي ذابحتني قررت انزل منها على اخر شهر اثنين بكون مودعتها باذن الله يلا مين تتحداني واللي عندها رجيم حلو وبسيط يعني ما يبغالو تحضيرات كتير وما تقولولي تمر ولبن كارهه الحلا هالفتره يلا مين معاي
يوميات قروب التزمت 11 اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتفجرين من الشحوم
متابعة النقاش، صفحة 263