يوميات قروب التزمت 11 اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتفجرين من الشحوم
متابعة النقاش، صفحة 287
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,032دودو الاموره الله يعوضك خير وييسرلك الخير وين ما كان وما تفقدي الامل بالله وباذن الله المره الجايه تظبط معاكي ويكون وزنك صار بالستين يمديكي بس شدي على نفسك شوي والرياضه لا تتركيها ترا هي كانت السبب في حملي من بعد امر الله طبعا في وحده اعرفها لها 7 سن…
يالله يادودوي دمعت عيوني من كلامك ياعمري وان شاء الله ربي يسمع منك ويكون في حضني اولادي يااااااااااااااااااااااربmlook هاي انا اجيت احم احم .......... سوري عالغياب امبارح ما فتحت لاب توبي بنوب وكنت عند اهلي طبعا رحت من الصباح وماما بدها تنزل عالسوق مشان بدها تسافر ونزلت معاها وهيك ضلينا لاذان الظهر رجعنا وانا ميتة نعس وما اكلت شي بس ماما عملت قهوة تركية س…
مربى وزبدة فول سوداني وباونتي !! انتي متأكده انك معانا ولا علينا :icon32:
بتغاضى عن الفطور لانو فطور مو مشكله بس وشوله اصبع الباونتي اللي صاير زي الواجب في يومياتك كل يوم تقريبا !!
شدي حيلك يا بنت ورانا كيلوات بدها تنزل اصبع الباونتي فيه 150 سعر على الاقل اذا مو اكثر شدي حيلك يعني لو مشيتي نص ساعه ما يمديكي تحرقي هالباونتي شدي حيلك
يا رب تخلص علبة الفول السوداني خليني افتك منها :boom:
يومك حلو باستثناء ملعقة الفول السوداني شدي على نفسك يا بنت بلاها هالفول
موفقه وفالك الرشاقه وزيدي الماء :icon35:
صحه صحه ملوك ما يخرب الرجيم غير حفلات اخر الليل اللي يصير فيها هجوم على ما لذ وطاب مو مشكله هاي انتي رجعتي بيتك امسكي دايت واحترمي حالك ههههههههههههههههههaldallu3ah ماقلتولي ياحلوين متى الميزان
ياعمري انتي ماتدرين وين الخير فيه الله يفرحك بالحمل السهل السليم وكل محرووووومه ويفرح قلبك بشوفة جنينك
سمعت مقطع ان فيه امرأه جاءت موسى وقالت له يدعوا الله ان يرزقها الولد فسأل الله لها الولد فقال الله تعالى ياموسى اني كتبتها عقيما فأخبرها موسى فحزنت وذهبت وبعد مده رجعت فتكرر نفس الموقف فقال الله لموسى اني كتبتها عقيما وذهبت المرأه وبعد سنه اتت موسى ومعها طفل تحمله قال موسى لمن هذا الطفل قالت هو ابني فسأل موسى الله كيف وانت كتبتها عقيما قال كانت تدعوني داااااااااااااائما يارحيم ارزقني الولد فغلبت رحمتي مقدرتي
الجئي الى الله ولن يردك خائبه فقد وعد من دعاه بالإجابه سبحانه الرحيم الحكيم
الأحد بعد بكرا ويااااااااااااارب تفرحين بنزول وزنك- السلام عليكم حبيابتي والله اشتقت لكم كيثر يالطيبات ....
بنت مامتي اعتذر عن عدم دخولي هذا اسبوع كنت مريضة الآلآم الشهر جيت كلها دفعة وحدة البطن والظهر والحوض والافخاذ غير عندي جلسة اول شد تقويم والالم الفك والصداع طبعا حدث ولاحرج
لذلك بعطيك ملخص الاسبوع بشكل عام
طبعا السبت قبل ماامرض لامانه اكلت كم قطعة بقلاوة وحبة لقيمات وهذا هو تخبيص الوحيد
ماكان فيه مجال لتخبيص بعد هذا اليوم لسببين الاول من الالام نايمة طول اليل ونهار واقوم بس ساعة وارجع انام وسبب ثاني الالم الفك تغصبني مااكل شي
الاكل : جدا خفيف وكله سلطات او خضار او فواكه مسلوقه اوتونه او توست بر بجبن
الماء: كنت اشرب من 8الى 10 اكواب كل يوم ..رب ضارة نافعة الحمد الله شربت ماء واجد فترة ماضية امكن لان كثرة نوم ماخلت لي فرصة اكل كيثر ف اشرب ماء من اجل اشبع
الرياضة :لاسف ماكان فيه .. بس الاثنين طلعت درج ونزلت حدود 6 مرات مغصوبة مش لرياضة الا من اجل اطمئن على ذهبتي ولدت ولابعد
اليوم فيني حماس الرياضة قمت نظفت غرفتي ورتبتها وبعد العصر بمشي على سير ومغرب بطلع مول امشي اريد ارفه عن نفسي بعد اسبوع متعب ...
يالله شدوا الهمة يوم الاحد يكرم المرء او يهان ... ديـمونه السلام عليكم حبيابتي والله اشتقت لكم كيثر يالطيبات .... بنت مامتي اعتذر عن عدم دخولي هذا اسبوع كنت مريضة الآلآم الشهر جيت كلها دفعة وحدة البطن والظهر والحوض والافخاذ غير عندي جلسة اول شد تقويم والالم الفك والصداع طبعا حدث ولاحرج لذلك بعطي…
بصراحه ي فتره مو عاجبتني يومياتك فقيره واكلك قليل وانتي وزنك كبيره يعني وراكي مشوار طويل نصيحه خذيلك رجيم صحي واحلى واحلى لو رحتي عند اخصائي يعطيكي نظام ويتابعك وكمان ادويه حلوه للشعر جربي وما راح تندمي انا لسا بدي انزل موضوع مين تعرف اخصائي كويس في الشرقيه بصراحه كل اللي اعرفهم نصب ونسخ برامج من النت وما يفهمو شي وبس سرقة فلوس
يومك حلو بس فقير يعني العكس مو مخبصه الا مقلله مره وكمان وين الرياضه والماء بطلتي تكتبيهم يا قمر
كنت ببهدلك انك ماكله متأخر بس اللي شفعلك انك كاتبه يومياتك مره متأخر ههههههههههههههههه
يومك تمام التمام بس المشكله في السفن بس اجمالا يومك حلو يا قمر شدي الهمه بدي تنحفي اسرع يلا
:024:انا ما شفتلك يوميات غير مره واحده ولو ما التزمتي ما بنحط اسمك في الجدول بدنا همه يا قمر وما تخافي شلنا دبة الاسبوع يعني اللي تخبص تعترف ما تخاف
يومك كتير حلو بس المااء مره قليل لو استمريتي هيك ما راح ينزل وزنك كويس وتلاقي النزول بطيء شدي على نفسك في الماء والدخول للحمام اهون من اننا نظل بهالوزن وبدي يومياتك يوميا وما في اعذار كلها خمس دقايق :024:
الاحد باذن الله
الف سلامه عليكي يا قمر والله لك وحشه انتي واسلحتك وسلامات ما تشوفي شر اهم حاجه كيفك اليوم باذن الله تمام قومي يلا اتنشطي وشدي الهمه وبانتظار يومياتك وبشرينا ولدت ذهب ولا لسا بس اللي اعرفو العصافير تبيض مو تولد !!:humm:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.