شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,003

  1. @good999

    مناسك


    بصراحه اول ما حطيتي الرابط بحثت عن الحبوب فلقيت ان الأجانب يستخدمون كيتون التوت مدري الاسم صح مع حبوب القهوه الخضراء بس ودي اعرف ليه لازم مع بعض لسه ما توصلت لسبب
    وكنت حارد عليكي بالتفصيل بس هلا شفت سؤالك قلت ارد على السريع وكمان
    عشبة الاسبقول كمان طلعت معروفه هنا وب يستخدمونها من زمان الأمريكان ولما سالت زميلتي عنها قالتلي ان أمها تستخدمها للقولون وعشان تروح الله يكرم كم الحمام بسهوله وقالت انه الدكتور الي وصفها لها من ٣ سنوات وتشرحها مع مويه او عصير

  2. @barby_bghdad

    سمادبي11
    فعلا كان في العنايه والحين انتقله الى رحمة الله تعالى :11retcher
    ان شاء الله اني وياكم من اليوم

    الطول 171
    الوزن كان 97 هسه صار 101 اخذت علاج

    ريجيمي سعرات

    رياضة احاول شكد مأكدر

    وشكرا لتشجيعك بنت مامتي
    وجمعة مباركة على الجميع:icon35::icon35:
    اول شي فطرت اقل من بيضة مع نصف صمونة
    وهسه اكوم انظف والله كريم يارب قويني

  3. @good999

    نور

    أخبارك يا دبه وحشتينا لك فتره ما تكتبي يومياتك
    بسالك عن ريجيم السوائل ودي اسويه بس ما ادري كيف طريقته يعني ايش أفطر واتغدا
    انا قلت بخلي العشاء زبادي خالي الدسم
    ياليت تقوليلي بس ايش كنتي تشربي بالضبط

  5. @good999

    نور شو هال ريجيم الي بدك تبدئ يه يمكن يعجبني و تتنافس
    انا وانتي ومناسك
    انا مخططه أما سوائل او تمر ولبن او ٥٠٠ سعره سعرات على الاسبوع الجائ
    بس ما ادري بخاف ما يزبط معي السعرات
    وغلا الاشواق ما بين فعني فصيلتي A
    والشوريه الحارقة ما قد عملته بس البنات فالمنتدي يقول طعم الشوربه غير مستساغ
    ما ادري وكارهته وانا ما سويته

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.