مسك اصلي حبيبتي
تقدري ترسلي رسالة خاصة للدكتورة وترسلي رقمك ونوع جسمك
واطلبي منها تضيفك بالقروب
وان شاءالله يصير خير
قصه نجاح ليس شخص بل مجموعه اشخاص (بالصور)
متابعة النقاش، صفحة 342
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,961مسك اصلي السلام عليكم اولا اشكرك على جهودك الواضحه حبيت اسالك انا جسمي تناسلي فعندي المنطقه السفليه عريضه الى نهايه القدم ساقي متين وودي بشي ينحفهاوطبعا الي فوقها فهل تمارين جورج كروز تنفعني >>تبع الارداف والافخاذ وعندي اوربت تراك بعد >>علما اني…
- السلام عليكم
الله يوفقك دكتورة احلام انا جسمي كظري وابغا اسئلك عن التمر مو التمر الي يجكي طري وسكري مرة لا قصدي التمر العادي اللي في محلات التمور الناشف كم حبه في اليوم مسموح لي وماياثر على الوزن؟؟؟
والسوال الثاني لو اعطي بنتي عمرها 14 سنه حليب بالموز كل يوم علشان ابغاها تطول هل يزيد الوزن ؟؟؟ - اللهم صل على محمد وال محمد
- مرحبا
اتمنى ترد علينا الدكتوره احلام
بدات النظام من يومين وزني 88
الفطور قهوه تركيه
الغدا كوب كورن فليكس اسمر مع حليب قليل الدسم
بعد 6 ساعات العشاء ارز ابيض مشحوح م بصل والقليييل من زيت الزيتون وصلطه خضراء
ورياضة مشي نصف ساعه واشرب لترونصف ماء يوميا
كذا تمام او في خطاءء ؟؟؟
وجزاك الله خيرر
- السلام عليكم بنات ابيكم تفيدوني بنظام الجسم الكظري
دكتورة احلام ياعمري اش رايك بتوست النخاله >>>>اعشقه للجسم الكظري
احب افطر عليه ؟؟
وشكرا
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.