شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,960

  4. كيفكم يا حلوين

    اشتقتللللللللللللللكم كلكم كلكم

    هانت بكرة من الصبببببببببح معاكم ان شاء الله

    نايس ميمي صدى امولة ملامح سوزان (هايدي) روحي تحبك انسسام ام ياسر صعودة وكللللللللل البنات
    اخباركم و***** الله يارب تفرحو بنزول اوزانكم


    ميلو
    اخبارك واخبار الحمل وين وصلتي ؟

    هايدي
    الله يرزقك الحمل السليم المعافى ويرزقك باحلى ولد

    ونايس
    الله يرزقك الحمل السليم المعافيى ويرزقك باللي تتمنيه

    انا اخباري
    نازلة اكل اكل اكل
    مافي امل مع حماتي
    كل ياوم طابخالي من الاكلات اللي بحبها ومابعرف اعملها
    وانا نازلة اكللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللل بايديا واسناني هههه

    اليوم عملتلي سماقية اكلة تقليدية مشتاقالها من 3 سنوات ما دقتها اكلت منها لما شوي ويغمى علي
    وخبيت منها بالفريزر كمان ههههههه

    المهم بكرة مسافرين
    وبرجعلكم ودايت السعرات وبكمل معكم

    نايس اسفة والله طولت عليكي بس انتي عارفة الظروف
    ويعطيكي الف عافية على مجهودك مع البنات


    وبالنسبة لوزني << مرعوبة من طلعة الميزان

    الجمعة الصبح اوزن واقولكم
    بس اكيد مش اقل من 2 كيلو <<< فيس يبكي بس ما بيقدر يقاوم الاكل

  5. @gogy_22

    السلام عليكم
    بالنسبة للفطور كوب حليب بالزنجبيل مع 3 تمرات
    الغداء 2توست اسمر محشيه ب كرات اللحم المفروم وسلطه خضار وجزره صغيره وشطة حاره انا مسويتها وجبنهه شرائح لايت ورشة زعتر كل هذي ماشاء الله في التوست وحطيت خبز التوست فوقهم
    صحن صغير ملوخيه
    وبعدها يمكن بساعه 3 دونات
    شربت شاي اخضر عملت رياضه ال 5 ميل بس يمكن 17 دقيقه
    عشاء ماتوقع اتعشاء والله اعلم لاني الحمدلله شبعانه
    قبل النوم كوب ليمون وكمون

    بمشئية الله
    وسلامتكم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.