متابعة النقاش، صفحة 44
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
اياداوي@ayadaoy
اياداوي@ayadaoy
الف الف مبروك للفائزات ماشاء الله عليكم عقبالي يارب:06::06: ايادوي حبيبة قلبي تسلمين على رسالتك رفعتي معنوياتي ولا متحطمه من ثبات وزني وعلى فكره امس اقصد رز بس مدري وين راح الزااااا يومياتي ليوم الاربعاء الفطور توست 2 اسمر جبن لايت عصير…
اياداوي@ayadaoy
ايووده عملت التمارين وهي من ضمن الـ10 د قايق للتمارين الرياضية تصفيق 50 هرولة 100 تمارين من تفاصيلو 10 تمرين اليدين على الراس واميل يمين ويسار 20 تمرين العصا يمين ويسار 20 واشوي خبصت الأن لأني اسوي حلا لبكره رايحة لزوجة حماي وذقته ملعقة …
اياداوي@ayadaoy
يومي فطور خبزة صغيرة مع جبنة مثلثات عالسريع اكلتها لاني كنت بطبخ الغدا الغدا عملت ملوخية ورز بشعيرة لزوجي ..... ووقت الغدا مغصني بطني وما حسنت اكل الا ملعقتين ملوخية مع قطعة دجاج بحط فيها دجاج لانو ومن المغص قمت ما كملت اكل وماعرف…
اياداوي@ayadaoy
رجعت لكم يومياتي ليوم الاربعاء الفطار : كنت نائمه في سابع نومه اول ما صحيت : كوب مويه الغذاء : شوربة ملوخيه مع ربع صدر دجاج العشاء : خضار مسلوقه جزر فلفله كوسه بطاطا + رغيف خبز اسمر السناك : لايوجد المويه : مقدار 8 اكواب الرياضه…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.