متابعة النقاش، صفحة 358
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
أسرار السحاب@asrar_alshab
هلا صباياااا كيف الاحوال اسرار اليوم جبت العيد صارت مفطحااات مو لقيمات يومي سيء جداً بكره ان شاء الله تعالى ابداء من جديد
أسرار السحاب@asrar_alshab
مسائكم رشاقه حتى انا اليوم خربتها بقوه لاننا كنا في طلعه بحريه ببدا من بكره بعون الله
أسرار السحاب@asrar_alshab
مشكورة أختي زهرة المستقبل على المعلومات القيمة ، بالنسبة لليوم فيومياتي كما يلي : فطور : نص موزة الغداء : اكلت كبة مشوية ،، ومتبل ، وتبولة .. وكله بدون خبز أو رز بعد ساعتين :اكلت سمبوسك بالجبنة حبة صغيرة العشاء : كان خيار 1 + عنب جبات …
أسرار السحاب@asrar_alshab
يوم الخميس ف/ فطيرة من صنع البيت +شاي بسكر الرجيم غ/لحمة حاشي +زبادي ع/ حبحب الرياضة مشيت ساعة ونص الماء شربت 6كاسات ماء وسلامتكم
أسرار السحاب@asrar_alshab
ياحبيبة قلبي ياسرار اعتذر ياقلبي دماغي تنح ههههههههه ودي اجرب رجيم نوع الجسم وان فشلت خلاص ارد على اللقيمات مشكورة حبيبتي ماقصرتي ربي يجعلهل في ميزان حسناتك
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.