شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,003
  1. هلا يا عروووب ... كلنا بالهوى سوى ... خلي نفسيتك عالية ... انا انضميت للقروب من أسبوع وتشجعت وتحمست معهم مرة ... وأظن انتي حتكوني مع القروب الازرق .... بقيادة اسرار السحاب ... روعة الله يجزاها عنا كل خير يا رب ... على طول بتابعنا وبتحفزنا ... أنا بصراحة ما بمون أقلك أهلا فيكي .. بس اكيد أسرارحترحب فيكي .... خليكي معنا و***** الله كلنا فالنا الرشاقة

    ...........................................................................................
    بالنسبة إلي نزلت كيلو و200 غرام هذا الاسبوع ....
    كنت 111.600 واليوم اصبحت 110.400

    بس المشكلة إني أشتقت للأكل .. فاحتمال أريح هاليومين وأرجع من جديد
  2. صاحبة الموضوع
    future rose
    اليوم فطوري نصف قطعه صامولي ملعقه لبنه وبعدها ساعتين نصف قطعة كروسان جبن مع كوب شاي وبعدها بثلاث ساعات كملت قطعة الكروسان وبعدها بثلاث ساعات اكلت نصف قطعة صامولي وملعقه لبنه وبعدها بساعتين اكلت قطعة كيوي وبعد ساعتين ربع قطعة حلا وان …
    مبروك حورنزول وزنك وعقبال المثالي يارب




    مبروك حبيبتي وعقبال ماتوصلي للمثالي ان شاءالله




    يومك رووعه حبيبتي روفيال..
    بس ليه مافيه رياضه:7_5_131:






    وعليكم السلام
    ياهلا ام عمار..مبروك حبيبتي.:icon20:.وعقبال وصولك للمثالي يارب:happy:




    ليه حبيبتي ام عمارماتتبعي معاناريجيم اللقيمات..
    الريجيم راااااااائع ونتايجه مضمونه ان شاءالله
    وكمان عشان تكوني معانا بالقروب الجديداللي بنفتتحه بعدمايتقفل الحالي:icon28:




    وانابعد مثلك متفااااااائله فيه حييييييييييل:happy:




    يوومك ممتاااااز حبيبتي
    بس ليش مالعبتي رياضه
  3. @am_sahr_oshyl

    سلام بنات رجعت لكم بعد هالاجازه وكلي حماس وراح ابداء معكم رجيم القيمات بس يفتتح القروب الجديد حتى اقدر افهمه زين
    اليوم فطوري طان بيض شكشوكه مع كوب نسكافيه لايت
    الغداء ايدام كوسه مع صحن خيار وطماطم وخس
    العشاء حمست نقانق وباقي الخيار والطماطم حق الغداء شربت ثمن كاسات مويه. والله يقوينا
    صدق بعد العشاء شربت قهوة تركيه مع سبع حبات تمر كنت حاسة بدوخه وخمول

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.