شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,006

  1. @11rymad

    انا معاكمممم
    لي اسبوع امشي نص ساعه وهالاسبوع مشيت ٤٥ وبزيدها الى الساعه ان شالله

  2. ديـمونه
    ههه اهم شي نفسك ترتاح ونتظر ابداعك اس ماتكون ابداع اكل وطبخ :wink2:... افا عليك انت تشرفينا وتنوري ... بريطانيا!!! ايش جاب لجاب لو رسلت لك صورة وحدة من بلدي راح تاخذي اول طيارة وتكوني عندنا مــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ…
    صح وانا شاهدة احلى من مليون بريطانيا طبيعة خلابة وخضار شي بيفتح النفس والله تتهني ياديمووووووو:biggrinlo

  4. @dymonh_1

    جوود999
    ها صحيت مارضيت اخليك وحدك .. جود والله نمت حسيت بصداع ودوخة ماني قادرة افتح عيني نفس اعراض الي حسيت فيها اول يومين جربت دشتي فهي نفس الاعراض لان صار وقت ماكلت سكريات وننشويات وبدا سكر يقل شوية .. اللحين احسن بس اهم شي الحمد الله مااحس بجوع…
    أهلا ديمونه
    أكيد سهرتي بتكون أحلى
    سلامتك قلبووووو لا تحرمي نفسك مررره كلي لو شريحة توست
    او خذي ملعقة عسل على الريق


    لا ماراح احرم نفسي ان شاء الله وانا من نوع مااحب رجيمات معينه احب تخفيف يعني مستحيل اجرب رجيم قاسي لان مرة جربت رجيم حليب وتفاح تعبني امكن لان مدوامه وبعمل مجهود طلوع ونزول وحركة كيثرة ... انا حابة اعرف سبب سمنه عندي ايش يعني وزني بيظل طوال الاسبوع طالعة ونازل وانا مش عارفة سبب ايش حليب ولانشويات ولابروتين بدخلهم شوي شوي وبسجل نتائج وملاحظات..

  5. أم البنووته الحلوة
    مساء الخيير مبارك التجمع الجديد وعساه خييير علينا ملوووووووكة فقدتك بجد ربي يفرج همك وييسر امرك ويكفييك الشرر وياجررك ...................... يومي الاحد مستمرر بالتمر واللبن ولله الحمد بدووون تخبيص المويه لتر سير 20 د 1,8 كيلو…
    ماتفقدي عزيز وغالي يارب ربي يسعدك ويوفقك تسلميلييييييييييييي حبيتبييييييي

    يومك حلو والرياضة ممتازة برافو عليكيييييييييييي



    انتبهي لا تطولي بالتمر واللبن مو كويس انا مجربته لانو بعد ماتتركيه راح تنفجعي عالاكل ديري بالك قلبووووو

    ربي يوفقك حبيتبييييييييي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.