باك
السلام عليكم حلوات
معليش اتحملي وشوفي النتيجه انا كرهت هالحركه لانها تمسك الريحه في الملابس
ممكن سبعه كيلو او 8 يعني علي حسب جسسمك واستجابته بس ان شاء الله يكون نزول حلو ومرضي لك يارب
مووفقه ياعسسسسل وتجربه حلووة موفقات يارب
والله اخذتها من محل رياضه في جده بس مو فاكره بكم لها عندي سنتين تقريبا
.*(قروب رشاقتنا غير واحلى مع رجيم التمر واللبن التجمع العاشر )*.
متابعة النقاش، صفحة 349